Olej lniany Świadczenia medyczne

olej lniany jest uważany za najlepsze źródło omega-3 kwasów tłuszczowych , według Dr.Lylas G. Mogk . Stosowany w Azji , Afryce i Europie od tysięcy lat , olej lniany jest od dawna znany jako korzyści dla skóry , trawienia , krążenia i różnych problemów zdrowotnych . Dzisiaj , patrząc na badania jej wpływu na wszystko, od chorób serca do cukrzycy do raka do tocznia. Identyfikacja

olej lniany pochodzi z nasion rośliny lnu - Linum usitatissimum - znany ze swoich właściwości leczniczych . Jej nasiona są mielone i mieszane w pastach do problemów skóry , aolej jest stosowany w leczeniu zaburzeń trawienia. Nasiona lnu sąbardzo bogatym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych , które muszą być spożywane , ponieważ organizm nie może ich . Te NNKT obsługuje błony komórkowe , aby mogły prawidłowo funkcjonować .
I omega-3 i omega-6

Olej lniany zawiera równowagę kwasów tłuszczowych omega-3 i omega -6, kwasy tłuszczowe. Kwas tłuszczowy omega - 3 w siemieniu lnianym jest kwas alfa - linolenowy, wiadomo, że mają korzystny wpływ na zwalczanie choroby serca. Kwasy tłuszczowe omega - 6 , są podobne do olejów występujących w innych źródeł roślinnych. Dodatkowo olej lniany zawiera lignany , które są znane w walce z rakiem i mikroorganizmy , które powodują infekcje i choroby . Imperium Zapalenie , wysokie ciśnienie krwi , wysoki poziom cholesterolu

siemię lniane olej jest korzystne w zmniejszaniu zapalenia , które jest widoczne w toczeń i dna , jak również zapalenie nerek, skóry, stawów, i , jak widać na tocznia. Zaobserwowano obniżyć wysokie ciśnienie krwi i wysoki cholesterol. Z kolei obniża ryzyko chorób serca i dusznicy bolesnej , a może pomóc w zapobieganiu choroby tętnic .
Wywodzące systemu

olej lniany i siemię lniane pomaga złagodzić zaparcia i hemoroidy . W chorobie uchyłkowej , może zapobiec infekcji i tworzeniu zbiórki odpadów w woreczkach jelitowych . Ponadto , może to przyczynić się do rozpuszczania kamieni żółciowych i zapobiegania ich powstawaniu .
Skóry

Olej lniany jest wykorzystywany do egzema, trądzik różowaty , łuszczyca i trądzik. Właściwości przeciwzapalne olei lnianego zmniejszają ogniska skóry i swędzenie. Na trądzik , olej lniany wchodzi pory rozbić trądzik.
Inne korzyści

Jego kwasy tłuszczowe omega-3 stymulują wzrost włosów i skóry głowy może pomóc lub ognisk zakażeń uzdrowić . To ma taki sam wpływ na paznokcie , wzmacniając je u nasady , uniemożliwiając uszkodzenie kruchych paznokci. Ma to pozytywny wpływ na zdrowie reprodukcyjne kobiet , mężczyzn zdrowia reprodukcyjnego , profilaktyki raka , nerwów i zdrowia , zmniejszenie uszkodzenia nerwów , jak cukrzyca, choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane .
Ostrzeżenie

obawy związane z podjęciem olej lniany zawierają wcześniej istniejących warunków , które mogą negatywnie reagować z oleju lnianego , w tym niektórych warunkach hormonów i trawienia zatorów . Potrzebne są dalsze badania w celu określenia bezpieczeństwa biorąc go w czasie ciąży i lactation.Common działań niepożądanych należą reakcje alergiczne i zaburzenia żołądkowo-jelitowe , w tym ból brzucha , nudności , biegunka i gas.If biorąc żadnych leków , należy skonsultować się z lekarzem na temat możliwych niepożądanych interakcji . Na przykład , olej lniany może nasilać działanie leków , które zapobiegają krzepnięciu krwi , w wyniku nadmiernego krwawienia . Imperium