Strona główna zadośćuczynienie za utratę głosu

Choć ziołowe zabiegi alternatywne , do wspólnego dolegliwości jeszcze nie naruszoną nurtu Ameryki, ludzie są coraz bardziej świadomi i otwarci na uzdrawiającą moc ziół . Według artykułu w " Natural Health Journal " (2004) , " Zioła nie zastąpi leków , alebadania pokazują, że dla wielu warunków --- --- zioła działają dobrze , są tańsze niż leki i powodują mniej skutków ubocznych . " Ziołowe leczenia okazały się bardzo skuteczne w leczeniu i zapobieganiu infekcji gardła , takimi jak zapalenie krtani , który jestcałkowita utrata głosu . Poniżej znajduje się kilka kroków , żeosoba cierpiąca na objawy zapalenia krtani , takich jak chrypka , kaszel i ból gardła , można zrobić, aby złagodzić ból i przyspieszyć regenerację . Rzeczy, które musisz
ciepłych płynów
Zioła : echinacea , żeń-szenia , lukrecji
Parowniki
Pokaż więcej instrukcji
Strona główna zadośćuczynienie za straty Voice
1

Pij dużo płynów . Ciepłe napoje okazać najbardziej skuteczny , ponieważ rozluźnia mięśnie wokalne i poluzować żadnych śluz , który może być drażniący strun głosowych . Dodanie cytryny lub miodu do ciepłej herbaty jestpowszechne lekarstwo stosowane przez wielu profesjonalnych wokalistów na zmęczonego , ochrypłym lub nieobecnym głosem. ( Sataloff 1997)
2

Bądź głosu i ciała . Rozmowy , a nawet szeptem , spowoduje tylko dodatkową traumę wokalną . Odpoczynku dla ciała i umysłu , oprócz głosu , będzie również wzmocnić swój układ odpornościowy , dzięki czemu organizm do zwalczania infekcji i przyspieszyć powrót do zdrowia. ( Sataloff 1997)
3

Należy rozważyć użycie jednego z wielu ziół, które zostały przetestowane przez konsumentów, zielarzy i dietetykami do skutecznego leczenia infekcji gardła lub podrażnienia. Na przykład , echinacea i żeń-szenia są znane zioła , które zwiększają odporność organizmu. Korzeń lukrecji mogą być dodawane bezpośrednio do herbaty do szybkiego, kojącej ulgi. ( Natural Health 2004)
4

unikać naturalnych substancji drażniących wokalne, takie jak suchość lub zakurzonym powietrzu , za pomocą parownika nawilżacza . Również uniknąć dymu papierosowego jak i narkotyków lub alkoholu ponieważ będą dalej rozpalać i uszkodzić przetargu struny głosowe . ( Natural Health 204 )
5

Zapraszamy do miejscowego masażu . Vocal szczep lub strata może być w rzeczywistości pogarsza napięty lub napięcie szyi , głowy i mięśni pleców . ( Sataloff 1997)
6

Ogranicz spożycie przeciwbólowe , takie jak aspiryna . Aspiryna spowalnia czas potrzebny organizmowi do tworzenia skrzepów krwi . Ponieważ zapalenie krtani może być spowodowane przez drobne urazy do strun głosowych , przyjmowanie aspiryny może faktycznie spowolnić czas gojenia . ( Best- domu - remedies.com ) Imperium