Jak działa Pomoc ogórecznika Ciało

? Olej z ogórecznika zawiera duże ilości niezbędnego kwasu gamma-linolenowego kwasu tłuszczowego (GLA) . Kwasu gamma linolenowego pomaga ciała w różny sposób , w poprawie przepływu krwi i ciśnienia w celu utrzymania młodej skóry i zmniejszania suchości . Olej z ogórecznika pomaga organizmowi poprzez dostarczenie tego niezbędne kwasy tłuszczowe . Właściwości

organizm nie wytwarza niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe , więc muszą być dostarczane przez dietę . GLA występuje w wielu olejach roślinnych i jestczęścią zrównoważonej diety . Jednakże , czasamiwymaga więcej niż korpus jest zastosowany w celu osiągnięcia i utrzymania optymalnego zdrowia . Biorąc olej z nasion ogórecznika pomaga organizmowi poprzez dostarczanie tego niezbędnego składnika odżywczego . Organizm wykorzystuje GLA do tworzenia prostaglandyn, substancji podobnych do hormonów , które pomaga sprawnego systemu mięśniowej organizmu i funkcji naczyń krwionośnych . Pomaga również w moderowanie ciśnienie krwi i stan zapalny .
Ciała

olej z ogórecznika można podjąć , aby pomóc w zwalczaniu wielu dolegliwości . To okazała się skuteczna w pomagazmniejszyć zapalenie ciała , regulują ciśnienie tętnicze i pomagać w zapobieganiu krzepnięciu krwi. GLA w oleju z ogórecznika jest również stosowany w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów , neuropatia cukrzycowa, krążenia i choroby sercowo-naczyniowej. Może być również podjęte w celu pomóc organizmowi przypadków mniej depresji, zatory, kaszel , objawy napięcia przedmiesiączkowego oraz dolegliwości menopauzy , dostarczając GLA , które mogą przyczynić się do złagodzenia tych objawów . Imperium skóra

olej z ogórecznika pomaga zatrzymać młodzieńczy i elastyczna skóra , a może pomóc w walce wysuszanie gdy podjęte jako uzupełnienie diety . Biorąc olej z ogórecznika Stwierdzono również , aby pomóc w przypadku egzema i łuszczyca. Niedobory żywieniowe mogą w znacznym stopniu wpływać na zdrowie skóry.
Dolotowy

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne , i GLA nie jest wyjątkiem . Choć większość już składać wyważone diety wystarczającej ilości GLA , czasemorganizm potrzebuje dodatkowego źródła tego składnika . GLA występuje w wielu olejach roślinnych, jak również olej z wiesiołka i czarnego oleju prądu. Jednak , olej z nasion ogórecznika zawiera 20 procent do 23 procent powierzchni najmu , znacznie więcej niż przeciętny oleju roślinnego i znacznie więcej niż olej z wiesiołka lub czarnego oleju bieżącym .

Rozważania

Istnieje kilka czynników , które mogą mieć wpływ na ilość GLA niezbędnego w diecie . Niedobór GLA może rozwijać się wraz z wiekiem lub nietolerancji glukozy , i zależy od diety i ilości spożywanych tłuszczów można spożywać w regularnych podstawach . Nasion ogórecznika zawiera niewielkie ilości toksyn wątrobowych zwanych alkaloidy pirolizydyny , chociaż badania wykazały, żetoksyna wątroby nie istnieje w oleju z nasion . Radzimy jednak, aby zdawać sobie sprawę z twojego źródła suplementów diety . Biorąc duże ilości oleju z ogórecznika również może powodować rozstrój żołądka , ale ogólnie powinno być OK z do 12g dziennie . Imperium