Zioła na ból kolana

Istnieje wiele przyczyn bólu kolana . Przez całe nasze życie , nasze kolana unieść ciężar naszego ciała . W związku z tym , kolana mogą być podatne na uszkodzenia i choroby . Wiek , urazy i choroby mogą spowodować i przyczyniać się do czasowego lub przewlekłego bólu kolana . Na szczęście , istnieje kilka ziół, które mogą być stosowane wewnętrznie i /lub stosowane zewnętrznie w celu zapewnienia pomocy dla kolan i stawów . Aloe Vera

aloes rośliny zawierają enzym zwany bradykininase który pomaga zmniejszyć obrzęk stawu kolanowego spowodowane urazem i retencji wody. Uważa się również, aby pomóc złagodzić ból. Użyj żelu do nalewki , które mogą być dodawane do mazidła i stosowane do obszaru dotkniętego stawu kolanowego .
Zbiory kapusty
Liście

chociaż smaczne warzywa , liście kapusty mają również wpływ chłodzenia i służyć jakoniewielkie działanie przeciwzapalne na gorące , stanem zapalnym kolana . Skorzystaj z całych liści kapusty , usunięcie środkowego żebra , jeśli jej zbyt gruba aby umożliwićliść być giętki . Sparzyćliczba liści trzeba owinąć teren i po prostu owinąć je wokół kolana. Pokrycie liści folią , aby utrzymać się w miejscu i pozostawić na noc . Nie owijać tak mocno, że odcina krążenie . Jeśli kolano jest spuchnięte , powtórz powyższą procedurę co 4 godziny lub do momentu,obrzęk ustępuje . Imperium Żywokost ( Żywokost lekarski )

Istnieją dowody, że żywokost może służyć jakomiejscowe działanie przeciwzapalne . Żywokost zawiera alantoinę nowy związek , który promuje wzrost komórek skóry , kości , tkanki łącznej i chrząstki , z których wszystkie znajdują się w okolicach kolana. Użył puree korzenie w kompres lub stosować okłady z lodu , a następnie moczone w bandaż żywokost herbaty . Ograniczyć stosowanie wewnętrznego żywokost jak jest kontrowersje dotyczące jej toksyczności .
Meadowsweet ( Filipendula ulmaria )

Meadowsweet jestdobrym źródłem salicynę (związek znaleziono w korze wierzby i aspiryna ) ,lek przeciwbólowy i przeciwzapalny . Gdy masz ból kolana , aby żywokost herbaty z 1 do 2 łyżeczki . kwiatów . Pić do trzech filiżanek dziennie , aby złagodzić ból .
Nagietka (Calendula officinalis )

Marigold jest równieżdziałanie przeciwzapalne , które mogą być stosowane wewnętrznie i używany do skompresować do stosowania zewnętrznego. Tchnąć garść kwiatów w kufel gorącej wodzie przez 15 minut . Wypićpół filiżanki herbaty co 2 godziny . Zewnętrznie , można namoczyć kompres w herbacie i stosuje się do kolan .
Inne pomocne Środki

naprzemienne gorące i zimne paczki do kolan pomaga przenieść krew przez obszar , stymulowanie przepływu krwi i zmniejszenie swelling.Take ciepłe kąpiele z soli Epsom z olejków eterycznych z rozmarynu i tymianku stymulować circulation.Take witaminy C i oleje rybne do naprawy uszkodzonych tkanek .
Ostrzeżenie

ważne jest, żeprofesjonalna opieka zdrowotna ocenić uporczywy i przewlekły ból kolana . Imperium