Jak wybrać Probiotic

Probiotyki są sprzedawane w postaci suplementu diety. Można go zakupić w postaci tabletek albo w postaci proszku. Probiotyki zawierają dobre bakterie , które organizm potrzebuje , aby zachować zdrowie . Są one szczególnie przydatne dla osób, które mają brać antybiotyków , ponieważ antybiotyki zabijają pożyteczne bakterie wraz z złych bakterii . Instrukcja
1

szukać probiotyków proszku lub kapsułek , które są probiotycznych wypełnionych proszkiem . Są tonajbardziej efektywna forma probiotyków . Płynne probiotyki nie są tak skuteczne i nie będzie trwać tak długo, jeśli jest przechowywany w celu późniejszego wykorzystania .
2

Czytaj etykiety aby dowiedzieć się ile organizmów gwarancją w każdej dawce . Odbiór probiotyczny , który ma co najmniej 1 miliard organizmów na gram. Nic mniej nie będzieduże korzyści dla zdrowia organizmu .
3

Wybierz probiotyki , które są uncentrifuged , jak wspomniano na etykiecie . Oznacza to, żeproducent nie używać wirowanie jako metody przetwarzania . Metoda ta w rzeczywistości niszczy komórki i sprawia, że ​​żywe organizmy bezużyteczne .
4

Kup probiotyk pojedynczego szczepu . To może wydawać się dobre na etykiecie , że istnieje wiele szczepów bakterii w probiotyku , ale tak nie jest. Często jednego szczepu overpowersdrugiej, pokryciu jednej szczepów nieefektywne . Innymi słowy , kupić probiotyk zawierający L. acidophilus i B. bifidum , ale nie obu.
5

Czytaj online opinie . Opinie od innych , którzy próbowali produktu , zanim będzie można naprawdę pomóc zdecydować między dwóch lub trzech przyzwoitych marek . Opinie listy pomocnych wskazówek na temat jak zrobićprobiotyczny , a także tego, czyużytkownik poniósł żadnych skutków ubocznych od pewnej marki , takie jak gaz lub biegunki . Imperium