Jak zrobić herbatę z Saw Palmetto jagody
przyprawy , takie jak ziele angielskie, kardamon, cynamon lub imbir ( opcjonalnie )
pan dla aluminium z pokrywą Foto wody Obrazów Honey
wanilii lub ekstrakt migdałowy Foto siatkowy
Pokaż więcej instrukcji
1
miejsce 1/4 szklanki lub świeżych owoców (lub 2 łyżki . suszone jagody) w małej , nie- aluminiowej patelni Pokrywa .
2
Dodaj 2 szklanki wrzącej wody i wymieszać .
3
Przykryć i pozostawić mieszaninę do odstania na 15 minut.
4
Mieszać w 1 łyżka. miodu i ¼ łyżeczki . wanilia lub ekstrakt migdałowy lub dodać szczyptę stewii w razie potrzeby, abynapar bardziej smaczne .
5
Odcedzić herbatę do kubka i pić . Zastrzegamy jagody do ponownego użycia dla drugiej partii .
6
Alternatywnie , można umieścić jagód w zimnej wodzie i doprowadzić je do wrzenia na małym ogniu . Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut . Ostygnie herbaty na 24 godziny , odcedzić i pić. Wielu ludzi wierzy, można wyodrębnić bardziej użyteczne związki z jagód , gdy są przygotowane w ten sposób. Jeśli wybierzesz tę metodę , jagody może być użyty tylko raz .
7
Aby przygotować dużą porcję herbaty , zmierzyć się jagody i umieścić je na patelni . Dodaj żadnych dodatkami , które chcesz dołączyć. Pokrycie jagody z wody , przy użyciu 2 szklanki wody na każdą 1/4 szklanki jagód i moczyć przez dwie godziny . Doprowadzić do wrzenia , przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut . Pozostawić na noc do ostygnięcia. Odcedzić i pić . Imperium