Jak zrobić kozieradki Tea

Kozieradka jestaromatyczne zioło o smaku przypominającym syrop klonowy lub lukrecji . Może być parzona do łagodnego i aromatyczne herbaty dla różnych celów leczniczych. Niektóre z najbardziej powszechnych zastosowań kozieradki jest zwiększenie podaży mleka w matek karmiących i kontrolowania poziomu cukru we krwi , ciśnienie krwi i poziom cholesterolu . Całe zioło kozieradki może mieć silne działanie lecznicze; kozieradka herbaty zapewnia łagodniejsze , niższe dawki ziół . Zażycie leków dla któregokolwiek z tych warunków , przed rozpoczęciem regularnego spożywania kozieradki herbaty należy skonsultować się z lekarzem . W większości przypadków , kozieradka herbaty jest bezpieczne, a także ma tradycję użytku kuchennego . Instrukcja
1

Skup nasion kozieradki w trybie online lub w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością . Sklepy spożywcze nie mogą nosić nasiona kozieradki , chyba że mają one szeroki przekrój naturalne - spożywczych.
2

zagotować wodę i zdjąć z ognia . Strome całych nasion kozieradki w gorącej wodzie na pięć do 20 minut . Użyj około 1 łyżeczkę nasion kozieradki na cały kubek (8 uncji) wrzącej wody . Nie należy używać nasion kozieradki gruntowych .
3

Pour kozieradki herbatę przez drobne sitko lub durszlak , aby usunąć nasiona . Pić od razu , lub przechowywać w lodówce do picia później .
4

Gotowanie kozieradki herbatę co najmniej dwa do trzech razy dziennie . Kozieradka herbata mogą być spożywane na zimno lub gorąco . Słodzenie nie jest konieczne, ponieważherbata jest naturalnie bardzo słodkie . Imperium