Jak w leczeniu przeziębienia w łaźni parowa ziołowa

parowa jeststaromodny leczenia przeziębień, przekrwienia i kaszel . Skuteczność środka pary zwiększa się przez dodanie ziół lub olejki do wody. Gdypara jest wdychany ,zmniejszający przekrwienie i antyseptyczne ziołowe składniki iść tylko tam, gdzie są potrzebne , na podrażnione i zatłoczonych fragmentów zatok , gardła i płuc . Rzeczy, które musisz
4 szklanki wody 3 łyżki .
suszonych liści eukaliptusa
2 łyżki . suszony tymianek pozostawia
1 łyżka. suszonych liści rozmarynu
1 łyżka. suszone liście mięty pieprzowej żaroodpornego
miski Foto Ręcznik

Pokaż więcej instrukcji
1

Doprowadzić wodę do wrzenia w dużym rondlu . Zdjąć z ognia i dodać zioła . Pozwalają zioła i wody strome nie dłużej niż 5 minut.
2

Wyjmij z pieca i patelni wlać wodę do miski odpornej na ciepło . Umieścić napełnioną miseczkę na stabilnym stole .
3

Połóż ręcznik na głowę i trzymać twarz co najmniej 12 cm od wody . Użyj ręcznika otoczyć miskę i trzymać pary wewnątrz .
4

Oddychaj głęboko , wdychając parę. Oddychać przez nos , jeśli cierpią z powodu zatoru lub zimno . Oddychać przez usta , jeśli masz kaszel . Powtarzać przez 10 do 15 minut.
5

Odcedzić zioła i wlać wodę do wanny pełnej gorącej wody . Kąpiel w wannie przez kolejne 10 do 15 minut . Imperium