Co tyrozyna Do

? Go jako suplementy diety , tyrozyny jestniezbędnym minerałem , który pomaga w utrzymaniu prawidłowych procesów funkcjonowania organizmu . Codzienny stres , niepokój i lęk wszystko podjąć opłat na nasz ogólny stan zdrowia . Suplement uniwersalna jak tyrozyny może zdziałać cuda w równoważeniu równowagę organizmu . Ten artykuł obejmuje różne zastosowania dla tyrozyny i jak to działa w organizmie . Identyfikacja

tyrozyna jestzwiązek organiczny , który jest naturalnie produkowany przez organizm. Po raz pierwszy została odkryta jako składnik białka ser przez niemiecki chemik Justus von Liebig nazwie w 1846 roku . Jest klasyfikowany jako aminokwasów niezbędnych , ponieważ organizm produkuje go na własną rękę poprzez podział fenyloalaniny . Tyrozyna jest jednym z 20 aminokwasów występujących w cząsteczkach białek .
Funkcja

Tyrozyna odgrywa dużą rolę w tworzeniu hormonów w organizmie . Nadnerczy hormony , hormony tarczycy i melaniny (hormon skóry ) są wykonane z tyrozyny . Te substancje chemiczne są podstawowe cegiełki do ośrodkowego układu nerwowego , i utrzymać ogólną funkcję metabolizm ciała .

Neuroprzekaźników mózgu , hormony te działają regulować nasze nastroje i emocje . Nadajniki regulacji nastroju , jak dopamina, adrenaliny i noradrenaliny wszystko zależy od odpowiedniej ilości tyrozyny działać. W okresach stresu , organizm przetwarza hormonów tarczycy do adrenaliny . Jak potrzebne są takie , zdrowe poziomy tyrozyny dla zdrowego funkcjonowania mózgu .

Korzyści

Jego zaangażowanie w tak wielu funkcji życiowych organizmu sprawia, że ​​tyrozyna jest uniwersalny suplement . Jeśliorganizm zaczyna brakować tyrozyny , może przejawiać się w wielu dziedzinach , w zależności od okoliczności życiowych. Duże ilości stresu na co dzień będzie wyczerpywać poziom tyrozyny w organizmie . . Tak zrobić kofeiny , cukru i alkoholu , jeśli spożywana regularnie

Inne możliwe objawy niskiego poziomu tyrozyny m.in. :

· · niski poziom energii · niski popęd płciowy · wysoki poziom lęku smutek · drażliwość

tyrozynowej dodatki są znane w celu złagodzenia objawów związanych z depresją , zaburzenia nastroju , choroba Parkinsona i choroba Alzheimera. Jej wpływ na metabolizm organizmu, pomaga również w odchudzaniu , jak również kulturystyce .
Cechy

tyrozynowej, jest produkowany przez organizm jest nazywany L-tyrozyna , natomiast Marka dodatek idzie przez tyrozyny . Formularz dodatek można zakupić online , w drogeriach lub witaminowych - ziołowy sklepach . Naturalne tyrozynowej można znaleźć w wielu produktach żywnościowych , które jemy . Żywność o wysokiej zawartości białka - takie jak mięso, drób , owoce morza, nabiału , pszenicy i owsa - są dobrym źródłem . Jeśli podjęte w postaci suplementu ,zalecana dawka jest 100 mg na 2,2 kg. wagi ciała. Najlepiej wchłaniane przez organizm , gdy przed snem lub między posiłkami . Są to czasy , gdy kwasy żołądkowe są na minimalnym poziomie.
Zbiory Rozważania

Jak w przypadku każdego suplementu diety , to zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem , zwłaszcza jeśli " ponownie na wszelkiego rodzaju leków na receptę . Nie bierz tyrozyny bez konsultacji z lekarzem , jeśli jesteś obecnie na:

· Inhibitorów MAO · Leki przeciwdepresyjne · · Leki Parkinsona Leki na chorobę Alzheimera

Dotyczy to także , jeśli już z rozpoznaną cukrzycą .

Tyrozyna to naturalny związek ciała , ewentualne skutki uboczne wystąpią tylko wtedy, gdy zostanie podjęta w mega dawek 1000 mg lub więcej. W przeciwnym przypadku , gdy jest wykonane zgodnie z zaleceniami , nie ma żadnych działań ubocznych. Objawy należy zwrócić uwagę w przypadku działań niepożądanych należą:

· depresja · dolegliwości żołądkowe · bóle głowy · wahania nastroju · łagodne do umiarkowanych bóle w klatce piersiowej · trudności w oddychaniu · ucisk w klatce piersiowej i gardle Imperium Foto