Jak korzystać z Ginger jakkrew Rozcieńczalnik
1
porozmawiać z lekarzem na temat korzystania imbir jako rozcieńczalnik krwi . Jeśli lekarz zgadza się, że biorąc imbir byłoby korzystne dla Ciebie , może on zalecić odpowiednią dawkę ziołowego suplementu imbir i sugerują , że przestać przyjmować wszelkie inne leki rozrzedzające krew .
2
przejdź do lokalna apteka lub sklep ze zdrową żywnością na zakup imbir ziołowy suplement . Zapytaj ludzi, którzy pracują w sklepie dla zaleceń dotyczących najlepszych marek .
3
Sprawdź etykietę imbiru ziołowy suplement zakupie , aby upewnić się , że jest wykonany z organicznych składników, bez dodatkowe substancje chemiczne lub substytuty dodał . Gingerol jesttylko chemiczny, który musi być obecny w ziołowy suplement , aby była ona skuteczna jako rozcieńczalnik krwi .
4
Uważaj na negatywne skutki uboczne , które mogą wystąpić po rozpoczęciu korzystania z imbiru ziołowy suplement . Niektórzy ludzie doświadczają zgaga , nadmierne gazy , nudności po zażyciu dużych dawek imbiru . Możesz zdecydować się na zaprzestanie korzystania z imbirem , czy objawy te stają się zbyt trudne do zarządzania .
5
Jedz pokarmy , które zawierają imbir i pić piwo imbirowe . Chociaż biorąc ziołowy suplement działa na niektórych ludzi , inni zdecydują się podjąć bardziej zrelaksowany podejście po prostu dodając imbir do ich diety . Imperium