Strona główna okrężnicy Metody

metody okrężnicy są sposoby czyszczenie okrężnicy lub jelita grubego . Jelita grubego jest jednym z głównych organów , które pomaga utrzymać ciało czyste i wolne od toksyn . Ciało oczyszcza się poprzez regularne wypróżnienia . Ale jeśli zaparcie lub inne problemy żołądkowo-jelitowe, zapobieganie lub wyeliminowanie opóźnień , toksyny i odpady te są wchłaniane przez jelita . Prowadzenie korpusu wolnych od choroby przez wyeliminowanie szkodliwych odpadów i substancji toksycznych jest jedną z głównych funkcji jelita grubego. Ale czasem potrzeby okrężnicy pomóc pozbyciu gromadzeniu masy stolca . Home okrężnicy metody są popularne i skuteczne wypłukiwania zanieczyszczeń w okrężnicy. Pij wodę

Jednym z najlepszych sposobów, aby zachować czystości okrężnicy jest przez każdego dnia pije dużo wody lub płynów na bazie wody . Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne sugeruje, że każdy dorosły pić co najmniej 8 do 10 szklanek płynów dziennie. Wody dodaje luzem do kału , co duże i luźne stolce , które są łatwe do przejścia. Woda pomaga również smarować cały przewód pokarmowy , więc jedzenie jest lepiej przetwarzane jako przechodzą przez ciało . Woda, soki owocowe, soki warzywne są dobrym źródłem płynów . Ale unikać kawy, napoje gazowane i alkohol.
Zbiory Lewatywa Zestawy

Lewatywa byłyczęścią ludzkiej samoopieki przez wieki . Proces dosłownie zmywa fekalia i innych odpadów w okrężnicy . Istnieje wiele zestawów domu lewatywa sprzedawane w sklepach z narkotykami . Produkty te zawierają butelkę napełnioną wodą lub roztworem soli fizjologicznej. Jestwąska rurka przymocowana do góry , aby wstawić do odbytnicy . Po włożeniu rury wycisnąć butelki, aż cały płyn wlewa się do dolnej odbytnicy . Następnie należy odczekać 30 minut do 1 godziny . Woda rozluźnia odpadów w dolnej części jelita , aby ułatwić ruch jelit. Lewatywa są bezpieczne , jeśli prawidłowo . Bądź pewien, przeczytać i przestrzegać wszystkich wskazówek na etykiecie , aby uniknąć poparzenia .

Inne metody

Istnieje wiele rodzajów środków przeczyszczających i zmiękczających stolec na rynku . Mayo Clinic , w artykule " zaparcia, " sugeruje, stosując te środki bez recepty w leczeniu zaparć . Produkty te działają w różny sposób, ale prowadzi do wypróżnienia. Istnieją także ziołowe środki czyszczące jelita grubego na rynku . Zawierają zioła , takie jak aloes , które stymulują skurcze mięśni w jelitach . Ruch ten pomaga pchać odpadów przez jelita i z odbytnicy . Sklepów spożywczych zdrowia sprzedawać te produkty . Imperium