Jak Skóra Brush

odmłodzenia skóry suchej szczotkowanie go . Twoja skóra jest największym organem organizmu . To jest odpowiedzialny za temperaturę regulacji , eliminacji toksyn i ochrony przed bacteria.Dry szczotkowanie skóry usuwa martwe komórki skóry , stymuluje wzrost skóry i stymuluje system limfatyczny. Układ limfatyczny jest główną funkcją organizmu do eliminacji toksyn i część układu odpornościowego . Chłonnych jest płyn, który kąpie się komórek , przynosząc im składników odżywczych i odprowadzania odpadów . To jestgłówny system organizm ma usuwania odpadów . Wiele z tych odpadów jest wydalane przez skórę , za pomocą potu i martwych komórek . Suche szczotkowanie utrzymuje limfy ruchu i zapobiega zatykaniu się porów skóry z martwych , tak że toksyny mogą escape.Skin szczotkowanie jest ożywczy i jestzdrowy nawyk rozwijać . Wszystko czego potrzebujesz toszczotki i piętnaście minut. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak skóra szczotki. Rzeczy, które musisz Foto szczotki skóry

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Skóra Szczotka
1

Kup dobrą szczotką skóry. Jedna z miękkich włókien naturalnych najlepiej . Szczotki wykonane z włókien syntetycznych są OK , alenieco ostrzejsze . Można kupić szczotki skóry w większości narkotyków i sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie. Jeśli nie masz pędzla , można użyć szorstkim ręcznikiem , aby odświeżyć skórę .
2

Zacznij od stóp. Użyj energicznych okrężnymi ruchami na szczytach , bokach i dnie stóp.
3

Przesuń w górę nogi , za pomocą długich, zamiatanie uderzeń w górę. Posmaruj wszystkie obszary nóg , w tym przodu iz tyłu kolan i ud . Zawsze odświeżyć , do swojego serca . Szczotkowanie od serca obciąża naczyń krwionośnych i układu krążenia system.There ma potrzeby używać ciężkiej presji , spodziewać się na miejscach, gdzie skóra jest twarda, jak piętach stóp. Bądź łagodny , zwłaszcza na obszarach, gdzie skóra jest cienka, jak piersi lub pach . Najpierw kilka razy skóra szczotka , może czuć sięnieco szorstki, więc po prostu być delikatny . Przejdź obszary narządów płciowych .
4

Po zakończeniu mycia biodra i pośladki , przenieść się do rąk i ramion . Użyj okrężne ruchy i przenieść się na rękach , a swoje ręce . Delikatnie myć pod pachami . Posmaruj brzuch , stosując okrężne ruchy . Myć całość z powrotem , w górę za pomocą długich, uderzeń w kierunku serca. Po dotarciu na ramiona i szyję , szczotki w jasnych, okrężnymi ruchami , a ruch w dół w kierunku serca.
5

Brush szyi , z krótkimi , miękkimi pociągnięciami . Przejść do linii szczęki i myć w jednym skoku , od ucha do podbródka . Powtórz na drugą stronę twarzy . Myj policzki i czoło małe, delikatne ruchy okrężne .
6

Kiedy skończysz , wziąć gorący prysznic . Umyć ciało wodą z mydłem lub odpowiednim do mycia ciała . Śledź na gorący prysznic z 15 sekund płukania zimną wodą . Zimne płukanie będzie symulować system limfatyczny i zamknąć pory . Po prysznicu , osuszyć ciało i stosować dobrą , olej lub balsam na bazie roślinnej . Możesz użyć oliwy lub oleju kokosowego lub balsamu , który jest wolny od agresywnych środków chemicznych , takich jak parabeny . Imperium