Czy agnus castus i cohosh można stosować razem w leczeniu objawów menopauzy?

Cohosh czarny i agnus castus to dwa zioła tradycyjnie stosowane w leczeniu objawów menopauzy. Wykazano, że oba zioła skutecznie zmniejszają uderzenia gorąca, nocne poty i inne objawy menopauzy.

Czarny cohosh (Cimicifuga racemosa) to północnoamerykańska roślina używana od wieków przez rdzennych Amerykanów w leczeniu różnych schorzeń, w tym bólów menstruacyjnych, menopauzy i porodu. Cohosh czarny zawiera kilka związków, w tym glikozydy triterpenowe, które uważa się za odpowiedzialne za jego właściwości lecznicze.

Agnus castus (Vitex agnus-castus) to śródziemnomorska roślina stosowana od stuleci w leczeniu różnych schorzeń, w tym nieregularnych miesiączek, niepłodności i menopauzy. Vitex zawiera kilka związków, w tym flawonoidy i irydoidy, które uważa się za odpowiedzialne za jego właściwości lecznicze.

Badania nad zastosowaniem cohosha i agnus castus w leczeniu menopauzy

Istnieje coraz więcej badań dotyczących stosowania pluskwicy czarnej i agnus castus w leczeniu menopauzy. Oto niektóre z kluczowych ustaleń:

Czarny cohosh Wykazano, że skutecznie zmniejsza uderzenia gorąca i nocne poty u kobiet w okresie menopauzy. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Menopause naukowcy odkryli, że kobiety, które zażywały cohosh przez 12 tygodni, doświadczyły znacznej redukcji uderzeń gorąca i nocnych potów.

Agnus castus ma Wykazano również, że jest skuteczny w zmniejszaniu uderzeń gorąca i innych objawów menopauzy. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Gynecological Endocrinology naukowcy odkryli, że kobiety, które przyjmowały agnus castus przez cztery tygodnie, doświadczyły znacznej redukcji uderzeń gorąca, nocnych potów i innych objawów menopauzy.

Cohosh czarny i agnus castus są ogólnie dobrze tolerowane Cohosh czarny i agnus castus są na ogół dobrze tolerowane przez większość kobiet. Mogą jednak wystąpić pewne skutki uboczne, takie jak nudności, wymioty i bóle głowy. Te działania niepożądane są zwykle łagodne i znikają z czasem.

Czy można używać razem agnus castus i czarnego cohosha?

Tak, agnus castus i cohosh czarny można stosować razem w leczeniu objawów menopauzy. W rzeczywistości niektóre badania wykazały, że te dwa zioła mogą działać lepiej razem niż każde z nich osobno.

Jeśli zastanawiasz się nad łączeniem cohosha i agnus castus, najpierw porozmawiaj z naszymi specjalistami. Pomogą Ci określić, czy te zioła są dla Ciebie odpowiednie i zalecą odpowiednie dawkowanie.