Dlaczego dziewczyny mają okres?

Okresy są normalną częścią cyklu rozrodczego kobiety. Występują, gdy wyściółka macicy (endometrium) zostaje złuszczona i wydalona z organizmu przez pochwę.

Cykl menstruacyjny jest kontrolowany przez hormony, głównie estrogeny i progesteron. Hormony te są wytwarzane przez jajniki i współdziałają w celu zagęszczenia endometrium w ramach przygotowań do ciąży. Jeśli ciąża nie nastąpi, poziom estrogenów i progesteronu spada, powodując złuszczenie się endometrium i rozpoczęcie miesiączki.

Okresy trwają zazwyczaj 3–7 dni i występują co 21–35 dni. Długość i częstotliwość okresów może się różnić w zależności od kobiety i może zmieniać się w czasie.

Niektóre kobiety odczuwają dyskomfort lub ból podczas miesiączki, taki jak skurcze, bóle głowy, zmęczenie i wahania nastroju. Objawy te można złagodzić za pomocą leków dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen lub acetaminofen, lub hormonalnej antykoncepcji.