Jak zwolnić toksyn siarczanu magnezu
Epsom sól
Wanna Obrazów
ręcznik lub szlafrok Sauna
Pokaż więcej instrukcji
1
Przykryć drenażu swojej wanny z korkiem spustowym , aby woda nie wycieka . Wypełnij swój wanna się w połowie drogi z ciepłą lub gorącą wodą .
2
Wlać szklankę soli Epsom na każde sześćdziesięciu kilogramów masy ciała do wody do kąpieli . Wymieszać sól Epsom z kąpielą aż się rozpuści .
3
kąpiel w wannie do maksymalnie dwudziestu minut do złuszczają skórę i otworzyć pory.
4
Owiń się w ręcznik lub szlafrok po zakończeniu wygrzewania . Leżał w ciepłym miejscu, np. na zewnątrz w słońcu lub w saunie , przez co najmniej 20 minut. To pozwala wypocić toksyny przez swoich otwartych porach .
5
Weź ciepły prysznic , aby usunąć wszelkie pozostałości soli Epsom i pot z powierzchni skóry . Imperium