W Domu ciała Detox Metody

detoxing znaczy pozbyć się toksyn w organizmie z rzeczy, takich jak jedzenie , które jemy i powietrze , którym oddychamy . Jedzenie może być zanieczyszczona pestycydami , a zanieczyszczenie powietrza jestgłówną przyczyną toksyn w naszym organizmie . Na szczęście , istnieje wiele rzeczy , które możesz zrobić w domu, aby detox ciała . Dieta

Jednym z najbardziej popularnych sposobów na detox jest przez diety . Dobry detox dieta zazwyczaj eliminuje mięsa i zawiera błonnik, owoce, warzywa i dużo wody . Diety te mają być wykonywane tylko na podstawie krótkoterminowych , i to jest zawsze ważne, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jednego . Ponadto , detox diety nie są zalecane dla młodzieży , ponieważ mogą one pozbawić je wielu produktach , których potrzebują do prawidłowego odżywiania . Owija
Body Wrap

ciała może poprawić swoje ciało ton i dokręcić i poprawić fakturę skóry i są bardzo proste do tworzenia w domu przy użyciu mieszaniny gliny, soli morskiej i olejków eterycznych , takich jak lawenda, trawy cytrynowej lub oliwy z oliwek . Można również dodać zioła, takie jak zmielone bazylia, płatki róży dzikiej róży proszek lub proszek , do mixture.Boil składniki w wodzie , aż do ich całkowitego rozpuszczenia , a gdymieszanka chłodzi pocierać ją na całym ciele i owinąć się w czyste ręczniki i pościel . Pozwolić mu pracować przez 45 minut do godziny , a następnie spłukać . Imperium Epsom sól do kąpieli

Epsom sól jest powszechnie stosowany w kąpieli , jak również wchłania się uspokoić stopa ból stopy. Jest on wchłaniany przez skórę w kąpieli i pomaga usunąć toksyny z body.Add jednej filiżanki soli Epsom i niektórych nieprzetworzonych soli morskiej do napełniania wanny , która jest gorącą wodą . Zanurz się w kąpieli na 20 do 30 minut , a następnie spłukać i i owinąć się w ręcznik . Pij dużo płynów , aby uzupełnić wszystkie płyny , które możesz mieć lost.Limit to raz w tygodniu , aby uniknąć efektów suszenia soli Epsom , ale osoby z wysokim ciśnieniem krwi , choroby serca lub nerek , cukrzyca, lub którzy czują się zmęczeni i słabi powinni powstrzymać się od podejmowania kąpiel soli Epsom . Imperium