Co jest niezakaźne?

Choroby niezakaźne (NCD) zwane także chorobami przewlekłymi, nie przenoszą się z osoby na osobę. Często są wynikiem połączenia czynników genetycznych, behawioralnych i środowiskowych. Do najczęstszych chorób niezakaźnych należą:

* Choroby układu krążenia (takie jak choroby serca, udar i wysokie ciśnienie krwi)

* Nowotwory

* Przewlekłe choroby układu oddechowego (takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc i astma)

* Cukrzyca

* Zaburzenia psychiczne (takie jak depresja i stany lękowe)

Choroby niezakaźne są główną przyczyną zgonów i niepełnosprawności na całym świecie. Szacuje się, że w 2015 r. choroby niezakaźne spowodowały około 41 milionów zgonów, co stanowi 71% wszystkich zgonów na świecie. Spośród tych zgonów 15 milionów było przedwczesnych (tj. przed 70. rokiem życia).

Ryzyko rozwoju chorób niezakaźnych wzrasta wraz z wiekiem, ale niektóre choroby niezakaźne, takie jak rak, mogą wystąpić w każdym wieku. Choroby niezakaźne występują również częściej u osób, które:

* Otyły

* Nieaktywny fizycznie

* Dym

* Nadmiernie pij alkohol

* Stosuj niezdrową dietę

Istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób niezakaźnych, w tym:

* Zdrowa dieta

* Regularne ćwiczenia

* Unikanie dymu tytoniowego

* Ograniczenie spożycia alkoholu

* Zaszczepienie się przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B

* Zarządzanie stresem

Wczesne wykrycie i leczenie chorób niezakaźnych może pomóc poprawić rokowanie i zmniejszyć ryzyko powikłań.