Jak czyścić Dzięki Ho'oponopono Eraser
ołówek z gumką
Pokaż więcej instrukcji
1
Zapisz nazwę, miejsce lub cokolwiek innego, co przeszkadza lub tworzy złe uczucia , kiedy myślisz o to .
2
Dotknij na papierze z końcówki gumki ołówka . Można także dotknąć innych elementów , które powodują złe uczucia . Na przykład , jeśli martwisz się o pieniądze , stuknij w portfelu lub torebce .
3
Powtórz frazy : "Kocham cię , przepraszam , proszę mi wybaczyć i dziękuję " podczas gdy mentalnie wyobrażając , że przedmiot lub sytuacja została oczyszczona z powrotem do stanu pierwotnego . Imperium