Korzyści z Detox

diety Detox może skrajne formy , i może mieć negatywny wpływ na zdrowie , jeśli nie podejmuje się odpowiednich poziomów żywienia . Mayo Clinic ostrzega, że ​​skutki uboczne diety detox może to zmęczenie, zawroty głowy , odwodnienie i mdłości . Dieta z surowych warzyw i owoców , co jest wspólne dla wielu programów detox , może być zdrowa , choć nie ma dowodów naukowych , że na czczo lub z wykorzystaniem wielu ziół i suplementów związanych z detoksykacji faktycznie zapewniają korzyści zdrowotne . Jeśli jednak przeglądu planu detox z lekarzem i postępować w sposób odpowiedzialny ,proces może powodować pewne pozytywne rezultaty. Fizyczne

Northwestern Health Sciences University wymienia cztery główne kategorie toksyn, które często gromadzą się w organizmie i prowadzi do problemów zdrowotnych o różnym stopniu . Ciężkich toksyn metali --- które Northwestern mówi Poison 25 procent Amerykanów --- budować w mózgu , układu odpornościowego i nerek . Rtęć , nikiel , aluminium, arsenu są wspólne toksyny metali ciężkich , a te zatruty nich może być bardziej podatne na choroby Alzheimera i innych poważnych zaburzeń neurologicznych. Wątroba , białko produktem i toksyn bakteryjnych może także niekorzystnie wpływać na naturalne funkcje organizmu .

Zwolennicy detoksykacji ciała twierdzą , że proces oczyszcza organizm z tych szkodliwych trucizn , choć dr Thomas Lee pisze w Harvard University " beat Zdrowie " publikacja "ludzkie ciało może bronić się bardzo dobrze na większości obelg środowiskowych i wpływu okazjonalnego odpust. " Foto Foto Foto mental

psychiczne korzyści detoksykacji mogą zawierać podwyższoną czujność i jasność umysłu . Elson M. Haas , MD . , Założyciel Centrum Prewencji Medycznej Marin, mówi, że odtruwa " , ponieważ to sprawia , że czuję się bardziej produktywne , twórcze i otwarte na subtelne i duchowej energii . " Detoksykacja może również pomóc złagodzić pragnienia ludzi wychodzących z uzależnienia od alkoholu lub narkotyków . Imperium Duchowe

dr Haas zauważa, że ​​detoksykacja może byćduchowym wysiłkiem, i dodaje, że dane religijne , takie jak Jezusa Chrystusa i Paramahansa Jogananda czczo jako sposób wznieść się ponadfizyczną i obcowania z Bogiem . Post jestskrajną formą detoksykacji i może prowadzić do niekorzystnych skutków zdrowotnych , aledieta detoksykacji zdrowej żywności --- takich jak owoce i warzywa --- może osiągnąć ten sam cel duchowy . Mayo Clinic zauważa, że wiele pozytywnych korzyści z diety ludzie doświadczenie detox może byćwynikiem ich wiary w procesie . Imperium