Tauryna Suplement skutki uboczne

Twój poziom tauryny może być bardzo ważne dla zdrowia. Istnieje tauryny suplementy dostępne , ale ważne jest, że wiesz, jakie korzyści , makijaż i zalecenia przed podjęciem suplementów je . Historia

Tauryna jestaminokwasem, który został odkryty w 1827 roku w żółci wołowej . W 1975 r. , stwierdzono, że noworodki nie mogą zrobić to , a to doprowadziło do promowania tauryny jako niezbędny element żywienia . Data produkcji pierwszych suplementów tauryny nie jest powszechnie znany , ale zaczęły być produkowane ze względu na możliwość niedoboru tauryny .
Najbardziej Risks

ludzi zagrożonych niedoborem tauryny są niemowlęta, kobiety i wegetarian . Niemowlęta nie mogą taurynę w ich ciałach , i dlatego, że formuła dla dzieci zazwyczaj nie zawiera taurynę , dzieci karmione piersią mają lepsze niż te poziomy tauryna karmionych . Kobiety są znane z niedoboru tauryny , ponieważobecność żeńskich hormonów hamuje produkcję. Wegetarianie są również zagrożone , ponieważ zazwyczaj tauryna jest stwierdzany przede wszystkim w źródeł białka , takich jak produkty mleczne i mięso.

Korzyści

Korzyści z przyjmowania suplementów tauryna jeśli poziomy są niskie, są liczne. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy , utrzymuje w ryzach i cukrzycy pomoc w trawieniu . Innych mniej znanych zastosowań dla suplementów tauryny obejmują leczenie depresji , niskiej liczby plemników i choroby oczu.
Zbiory Side Effects

Nie ma większych znane skutki uboczne suplementów tauryny , ale to nie znaczy, nie można mieć działanie niepożądane. Zaleca się, aby zgłaszać wszelkie skutki uboczne z lekarzem podczas przyjmowania suplementu tauryna, nawet jeśli jest to tylko , że rzeczy " nie czujesz się dobrze . "
Expert Insight

Każdy, kto myśli o suplementów tauryna powinny przejść testy , bez względu na ich płeć, wiek i nawyki żywieniowe . Na przykład ,profesjonalny polecam zarówno w bieżącej kondycji fizycznej można bezpiecznie brać taurynę , ponieważ nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią . Dla niektórych osób , stężenie tauryny nie może być tylko niski poziom w organizmie . W tym celu,lekarz będzie mógł zalecić lub przepisać multisupplement pomóc z wieloma poziomami substancji odżywczych lub innych substancji niezbędnych . Imperium