Sauna Vs . Sauna na podczerwień

sauny , zwane czasem łaźnie parowe i łaźnie parowe, mają wiele pozytywnych skutków dla ludzi, którzy z nich korzystają . Sauny stają się jeszcze bardziej korzystne , gdy użytkownicy wykonują , jeść nutritiously , lub oba . Wiele sauny teraz korzystać z technologii podczerwieni , które mogą zapewnić bardziej komfortowe warunki pracy dla użytkowników , ale które może brakować niektórych zalet tradycyjnej sauny . Sauna

tradycyjna sauna jestmały pokój , zwykle z ławki, gdziepowietrze jest ogrzewane . Odbywa się to zazwyczaj poprzez tworzenie pary wodnej, która powoduje, że mieszkańcy się pocić , a oddychać gorętsze , cieplejsze powietrze . Sauny mogą być stosowane w każdej chwili , ale sauny są najbardziej powszechnie stosowane zaraz pozakończeniu osoba treningu .
Sauna na podczerwień

sauna na podczerwień służy do tego samego celu, co tradycyjna sauna , ale jego mechanizm grzewczy jest zupełnie inna . Sauny na podczerwień wytwarzają ciepło przez ogrzewanie podłogowe, ściany i ławki w saunie . Oznacza to, że tak długo jakosoba jest w kontakcie z sauny,ciepło będzie nadal przenosi się do nich. Powietrza w saunie nie rozgrzewa jak znacząco , a nawet pozostają chłodne , choć.

Tradycyjne Korzyści

Istniejewiele zdrowia korzyści uzyskane przy użyciu sauna. Ciepło wytwarzane w tradycyjnej saunie powoduje pocenie się, która otwiera pory i oczyszcza skórę z zanieczyszczeń . Ciepło generowane przez saunie pomaga również złagodzić bóle mięśni i stawów , a także promowanie zwiększonego przepływu krwi . Para wytwarzana przez tradycyjnej saunie jest również korzystne , ponieważ może pomóc złagodzić problemy układu oddechowego, takich jak zatłoczenie klatki piersiowej .
Korzyści podczerwieni

sauna na podczerwień posiada wiele te same korzyści, któretradycyjna sauna robi. Wśród podobieństw jest zwiększony przepływ krwi , bólu i oczyszczająca wniesiona przez pocenie się . Sauny na podczerwień nie generują pary , więc nie oferują korzyści z ulgi oddechowego .
Porównywarka cen

Jedyną różnicą pomiędzy tradycyjnym sauną i sauną na podczerwień oprócz kilku świadczeń zdrowotnych i mechanizmów ogrzewania , których używają , jestcena . Tradycyjne sauny są wiele droższe i własne choć , dlatego są one zazwyczaj w klubach fitness i siłowni . Sauny na podczerwień nie są tak drogie, a mogą być łatwo instalowane w domu danej osoby i prowadzone na bardziej marginalnym. Imperium