Jak chronić punkty nacisku w stopach

Refleksologia jest formą medycyny alternatywnej , która koncentruje się na punkty nacisku w stopach jako sposób leczenia wielu różnych dolegliwości w organizmie . Chociaż nie wszyscy lekarze zgadzają się z refleksologii , nie ma wątpliwości , że istniejeduża liczba nerwów i punktów nacisku obecne w stopach. Chorych na cukrzycę muszą być szczególnie ostrożni w opiece nad ich stóp ze względu na duże prawdopodobieństwo uszkodzenia nerwów i problemów z krążeniem w nogach , które są typowe efekty uboczne choroby. Ochrona punktów nacisku w stopach wymaga codziennej staranności . Rzeczy, które musisz
wygodne buty
Wkładki
Ciepłe Wody
Pokaż więcej Instrukcje
1

codziennie oglądać stopy jakichkolwiek oznak zużycia lub uszkodzenia . Jeśli masz sytuację, jak cukrzyca , stany takie jak odciski czy pęcherze powinny być niezwłocznie i z dużą starannością .
2

Noś wygodne buty . Daj stóp dużo miejsca w bucie i nie nosić nowe buty przez dłuższy okres czasu , dopóki nie zostaną odpowiednio podzielone w.
3

użytkowania podeszwy . Wiele marek na rynku wkładki są specjalnie zaprojektowane , aby dodać wsparcie dla punktów nacisku stóp . Eksperymentuj z różnymi typami , aż znajdziesz taki, który działa najlepiej dla Ciebie .
4

Mają regularne kontrole na nogi z lekarzem jeśli masz kondycję stóp. Chorych na cukrzycę zaleca się , aby ich stopy kontroli co najmniej cztery razy w roku .
5

moczenie stóp w ciepłej wodzie, na koniec każdego dnia , aby rozluźnić mięśnie i punktów nacisku .

6

Pobierz częste masaże stóp dalej rozluźnić nogi i zrelaksować punkty nacisku w nich . Imperium