Co to jest śródstopie?
Kości śródstopia są połączone stawowo z kośćmi stępu (kostkami) w stawie skokowo-piętowym i z paliczkami (kościami palców) w stawach śródstopno-paliczkowych. Mięśnie stopy i kostki współpracują, aby poruszać śródstopiem i palcami.
Uszkodzenia śródstopia mogą wystąpić w wyniku urazu, nadmiernego użytkowania lub wad wrodzonych. Niektóre typowe urazy śródstopia obejmują:
* Złamania
* Skręcenia
* Zapalenie ścięgna
* Zapalenie kaletki
* Zapalenie kapsułki
* Nerwiak Mortona
Urazy śródstopia można leczyć różnymi metodami, w tym odpoczynkiem, lodem, uniesieniem, uciskiem i lekami. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja.
Kości śródstopia odgrywają ważną rolę podczas chodzenia, biegania i innych czynności obciążających stopy. Chroniąc i pielęgnując śródstopie, możesz pomóc zachować zdrowe i mocne stopy.
