Jak postępować z osobami chorymi na alziemera?
Radzenie sobie z chorobą Alzheimera może być trudnym i wyczerpującym emocjonalnie doświadczeniem zarówno dla osoby, u której zdiagnozowano chorobę Alzheimera, jak i jej bliskich. Istnieje jednak kilka sposobów podejścia do sytuacji z troską, współczuciem i zrozumieniem. Oto kilka strategii, które pomogą Ci uporać się z chorobą Alzheimera:
1. Ucz się :
- Dowiedz się o stanie. Dowiedz się, jak wpływa to na pamięć, zdolności poznawcze i zachowanie. Ta wiedza pomoże Ci przewidywać zmiany i skuteczniej na nie reagować.
2. Zachowaj cierpliwość :
- Pamiętaj, że choroba Alzheimera postępuje stopniowo. Bądź cierpliwy i wyrozumiały, gdy objawy się nasilają.
3. Ustal rutyny :
- Twórz codzienne czynności dla ukochanej osoby. Regularne harmonogramy posiłków, zajęć i leków pomagają zachować stabilność i poczucie zażyłości.
4. Uprość rozmowy :
- Prowadź rozmowy w prosty sposób i unikaj przytłaczania ich zbyt dużą ilością informacji na raz.
5. Dostosuj środowisko :
- Wprowadź zmiany w domu, takie jak jasne ścieżki, proste znaki i usuń niebezpieczne przedmioty.
6. Dostarczaj bodźców sensorycznych :
- Zachęcaj do zajęć stymulujących zmysły, takich jak słuchanie muzyki, prace w ogrodzie lub malowanie.
7. Szanuj niezależność :
- Pozwól bliskiej osobie zrobić to, co może jeszcze zrobić dla siebie. Szanuj ich niezależność i godność.
8. Wspieraj czynności życia codziennego :
- Pomagaj w zadaniach, które stają się trudne, takich jak ubieranie się, kąpiel lub jedzenie.
9. Ćwicz empatię :
- Postaw się w ich sytuacji. Spróbuj zrozumieć ich punkt widzenia i uczucia.
10. Zarządzaj emocjami :
- Rób przerwy, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie. Uznaj swoje emocje i poszukaj wsparcia, gdy zajdzie taka potrzeba.
11. Angażuj się w znaczące działania :
- Zachęcaj do udziału w zajęciach, które odpowiadają ich przeszłym zainteresowaniom i umiejętnościom.
12. Wspominaj z szacunkiem :
- Pozwól im dzielić się wspomnieniami. Unikaj poprawiania lub zaprzeczania, ponieważ może to powodować niepokój lub pobudzenie.
13. Zapewnij aktywność fizyczną i umysłową :
- Ćwiczenia fizyczne i gry poznawcze pomagają zachować zdrowie fizyczne i psychiczne.
14. Poszukaj profesjonalnej pomocy :
- Skonsultuj się z lekarzami, pracownikami socjalnymi i psychologami, aby uzyskać wskazówki, techniki opieki i wsparcie.
15. Dołącz do grup wsparcia :
- Nawiąż kontakt z innymi rodzinami stojącymi w podobnej sytuacji. Dziel się doświadczeniami i zdobywaj spostrzeżenia od innych.
16. Komunikuj się pozytywnie :
- Używaj słów i tonu, które wyrażają zrozumienie, akceptację i miłość.
17. Skorzystaj z profesjonalnej opieki zastępczej :
- Rób sporadyczne przerwy od opieki, aby odpocząć i nabrać sił.
18. Rozważ opiekę długoterminową :
- Podejmuj świadome decyzje dotyczące domów opieki lub ośrodków opieki nad pamięcią w miarę postępu choroby.
Pamiętaj, że każda osoba cierpiąca na chorobę Alzheimera przeżywa ją inaczej. Niezbędne jest dostosowanie i elastyczność. Podchodź do każdego dnia z miłością, cierpliwością i chęcią uczenia się i dostosowywania się do rozwoju sytuacji.
