Singing Bowl Therapy
Śpiew miskę
młotkiem drewnianym Obrazów Świece (opcjonalnie ) Foto Kadzidło (opcjonalnie )
Medytacja CD (opcja )
Pokaż więcej instrukcji
Wybór Singing Bowl
1
Kup miskę śpiewu w Internecie, w sklepach alternatywnych leczniczych i katalogów . Wykonane są z różnych materiałów: metalu, szkła i naturalnego kryształu . Koszt waha się od śpiewu miski około 40 dolarów do tysięcy stałych miski złoto dla śpiewających . Zdecyduj się na swoim przedziale cenowym i ile miski , który chcesz zakupić . Każda miska niesie szczególną dźwięk i wibracje
2
Sklep osobiście do miski , jeśli można - . , Że jest to najlepszy sposób , aby znaleźć taki, który rezonuje z tonu i wibracji , czego potrzebujesz. Spróbuj kilka misek się znaleźć jeden z danego tonu chcesz
3
Wybierz szkło kryształowe misy , jeśli kolor jest dla ciebie ważne; . Klosz są w różnych kolorach tęczy . Niektórzy terapeuci singing bowl użyć miski , które reprezentują siedem kolorów czakr ciała (centra energetyczne ) .
Korzystanie Singing Bowl
4
Tworzenie świętą przestrzeń dla śpiewu miski zapalając świece lub kadzidła i rysunek zasłony , aby przyciemnić pokój . Możesz wybrać, aby odtwarzać ulubione płyty CD lub do medytacji wykorzystują tylko czyste tony miski śpiewu podczas sesji .
5
Umieścić miskę śpiewa na stole lub stać . Korzystanie ze strony drewnianym młotkiem , uruchom młotka wokół krawędzi miski , tak samo jak można uruchomić mokry palec wokół krawędzi szkła kryształowego wina produkować dźwięk dzwonka . Poczujesz drgania w młotka imiskę stworzy sygnał rezonansowy .
6
Strike miskę bardzo lekko do tworzenia dźwięków muzycznych i wibracje . Aby zmienić wysokość i ton miski śpiewu , wypełnić miskę z wodą na różnych poziomach , a następnie uderzyć w miskę z drewnianym młotkiem .
Dbanie o Singing Bowl