Jak człowiek może zapobiec rakowi ?
kantalupa Obrazów Czosnek
orzechów brazylijskich
Kiwi
Pokaż więcej instrukcji
1
Pij dużo kantalupa . Ten pożywny owoc zawiera związki roślinne zwane karotenoidy , które mogą znacznie obniżyć ryzyko zachorowania na raka . Jedz co najmniej cztery plastry kantalupa codziennie .
2
Dodaj czosnek wszystkim żywności. Czosnek zawiera silne siarki związek allicyny , który pobudza układ odpornościowy do walki z rakiem . Allicyny posiada zdolność obniżania wzrost istniejących nowotworów i zapobiegania przed rozwojem nowych . Spożywać co najmniej cztery ząbki czosnku dziennie.
3
Jedz dużo orzechów brazylijskich . Te orzechy zawierają silne mikroelementy zwane selen , które powodują komórki nowotworowe do samozniszczenia . Selen pomaga także swoje komórki do naprawy ich kwasu dezoksyrybonukleinowego (DNA) . Zużywają 1/2 szklanki orzechów brazylijskich codziennie.
4
Spożywać w pełni dojrzałe owoce kiwi . Ten owoc jest bogaty w witaminy, antyoksydanty i fitochemiczne , które pomagają zapobiec różnego rodzaju nowotworów. Cztery dojrzałe kiwi jeść codziennie .
5
Ćwiczenia na zapobieganie nowotworom . Komórki nowotworowe mają tendencję do docelowej tkanki tłuszczowej (FAT) komórki . Wykonując zmniejsza tkankę tłuszczową , a tym samym ryzyko zachorowania na raka . Ćwiczenia przyspiesza również perystaltykę jelit (ruch mięśni ) , aby szybko transportować żadnych rakotwórczych toksyn z organizmu poprzez kał . Imperium