Jak zarządzać ból stawów z powodu chemioterapii

Chemioterapia zatrudnia bardzo silne leki , które zabijają komórki nowotworowe . Niestety, również wpływać na inne komórki w ciele, w wyniku czego liczba nieprzyjemnych efektów ubocznych, w tym uszkodzenia stawów i bólu. Ten dyskomfort może trwać nawet po zakończeniu chemioterapii , ale w większości przypadków w końcu ustępują . Na szczęście, można zrobić kilka rzeczy , aby złagodzić ten ból . Rzeczy, które musisz
leki przeciwbólowe
podkładki grzewcze

Pokaż więcej instrukcji
1

Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach . Może polecić zabiegi radzić sobie z problemami stawowymi . Niektóre leki mogą złagodzić stan zapalny i zmniejszyć ból . Wszystkie leki zgodnie z zaleceniami i nie zatrzymać lub zmienić swoje dawki bez konsultacji z lekarzem .
2

pomocą over-the -counter leków z grupy NLPZ ( niesteroidowe leki przeciwzapalne ), takie jak ibuprofen lub naproxen . Są to zazwyczaj wystarczające do złagodzenia łagodny ból .
3

podgrzewać dotkniętych obszarach . To ciepło może pomóc złagodzić ból i obrzęk . Użyj podkładki grzewcze na najniższym poziomie , a wyłączyć poduszki przed zaśnięciem , ponieważ może to spowodować zagrożenie pożarowe .
4

aktywności fizycznej , które mogą złagodzić ból stawów , jako poziom energii pozwala . Joga i pływanie są dwa dobre , działania niskich oddziaływania. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych , aby upewnić się, że jest to właściwe dla danej sytuacji .
5

Jedz " przeciwzapalny " dietę . Zwiększyć spożycie owoców, warzyw, pełnego ziarna , fasola, zimnej wody ryby, orzechy i nasiona . Zmniejszyć spożycie powoduje zapalenie tłuszczów nasyconych , cukru i produktów spożywczych wytworzonych z białej mąki . Ten rodzaj diety hamuje uwalnianie substancji chemicznych , które promują stan zapalny w organizmie .
6

Rozważ używanie naturalnych suplementów , które złagodzić stan zapalny , w tym imbir, kurkuma , bazylia , olej z wiesiołka , tłuszczowego omega - 3 kwasy i siarczan glukozaminy . Nie należy używać tych zabiegów bez konsultacji z lekarzem , zwłaszcza jeśli nadal przechodzi chemioterapię lub przyjmowania jakichkolwiek leków na receptę . Ona może także zalecić odpowiednie dawki dla danej sytuacji. Imperium