Jak zmniejszyć nudności podczas chemioterapii
1
porozmawiać z lekarzem na temat leków dostępnych zająć nudności wywołane przez chemioterapię . Zabiegi te mają na celu zapobieganie występowaniu nudności . Może pojawić się je doustnie lub dożylnie . Lekarz określi najbardziej odpowiedniej formy i czasu ich podjęcia , na podstawie określonego typu chemioterapii pacjent przechodzi . Typowe leki m.in. Zofran , Anzemet , kytril i Aloxi .
2
Jedz mniejsze, częstsze posiłki , a nie trzy duże posiłki . Rozprzestrzeniać je przez cały dzień .
3
Trzymaj się żywności, które są atrakcyjne . Niektóre produkty mogą jednak nasilać nudności w trakcie chemioterapii , są to słodkie , smażonych lub tłustych . Jeśli uważasz, że zapach wywołuje mdłości , kij do schłodzenia żywności, które nie emitują silne zapachy .
4
Bądź dobrze nawodniony . Najlepszym wyborem są chłodne napoje woda , niesłodzone soki owocowe i herbaty . Często picia małych ilościach podczas dnia jest korzystne picia dużych ilości cieczy naraz. Dodaj trochę wody do niesłodzone soki , jeśli są zbyt gorzkie.
5
Pobierz na świeżym powietrzu , gdy strajki nudności.
6
odpoczynku po jedzeniu , ale nie leżą całkowicie płaska , przez co najmniej 2 godziny po jedzeniu.
7
eksperymentować z powstrzymywania się od jedzenia przez co najmniej 12 godzin przed sesją chemioterapii . Zgodnie z Mayo Clinic , wczesne badania wskazują, że to może zmniejszyć częstość występowania nudności . To może nie być odpowiednie dla wszystkich , więc skonsultować się z lekarzem wcześniej .
8
Eksperyment z technik relaksacyjnych i czynności umysłu /ciała , takich jak głębokie oddychanie i medytacja .
