Jak przetrwać Raka Jelita

Zgodnie z Mayo Clinic , rak jelita grubego może mieć wpływ albo małe lub jelita grubego , powodując objawy, takie jak ból , krew zlokalizowanej w kale ( albo suszone lub widoczne ) , wąskie stolce , nadmiernego gazu lub wzdęcia brzucha i gazu . Chociaż nic nie daje 100 procent gwarancji przetrwania raka jelita grubego , można zwiększyć szanse dokonując kilku zmian w stylu życia . Instrukcja
Surviving Raka Jelita
1

wykonywania regularnych badań przesiewowych poboru lub głowy do lekarza na badanie , jeśli wystąpią jakiekolwiek oznaki lub objawy . Według medicalnewstoday.com , 9 na 10 osób z rakiem jelita przetrwa , jeślichoroba jest wcześnie wykryte . Dlatego też, jeśli nie zostały zdiagnozowane , ale obawiają się, może masz chorobę , zobaczyć się z lekarzem od razu.
2

Weź udział w regularnych ćwiczeń o umiarkowanej intensywności , aby zwiększyć zdolność organizmu do walki z rakiem i ofertę z rygorów leczenia . Według American Cancer Society ( ACS ) , należy dążyć do wykonywania co najmniej 30 minut umiarkowanej intensywności ćwiczeń przez co najmniej pięć dni w tygodniu . Umiarkowanej intensywności ćwiczeń jest działalność, która powoduje podwyższone tętno i zwiększonego oddychania - nic z pływania na szybki marsz do treningu oporowego światła . Według badań przeprowadzonych w 2006 " Journal of Clinical Oncology , " osoby, które wykonywane regularnie po zdiagnozowano raka jelita grubego było 50 procent mniej narażone na śmierć niż pacjentów, którzy nie .
3

Śledź dieta w walce z rakiem , aby zwiększyć swoje szanse. Według ACS, emedtv.com i coloncancerresource.com oznacza to diety na bazie roślin wypełniony warzyw, owoców i zbóż ( około 50 do 60 procent dziennego zapotrzebowania na kalorie ), umiarkowane ilości chudego białka (około 30 do 40 procent ) oraz ograniczone ilości tłuszczu w diecie ( 20 do 30 proc.) Trzymać się naturalnych świeżej żywności i unikać mrożonek , przetworzone produkty, dania wstępnie przygotowane, cukry i alkohole . Spożywać kilka małych posiłków w ciągu dnia , nawet jeśli nie jesteś głodny w czasie .
4

Weź w tyle kalorii, aby utrzymać wagę przez cały okres leczenia . Według emedtv.com , utrzymując ciężar upadkowi podczas leczenia jest jednym z kluczy do ocalałego raka jelita grubego . Regularnie ważyć się i śledzić ile kalorii spożywają dziennie. Cel zużywają podobną ilość kalorii każdego dnia , zwiększając tę liczbę przez 300 do 400 , jeśli zauważy wagę zacząć spadać .
5

Rozważ wszystkie możliwości leczenia są dostępne, bez względu na sposób radykalny. Podczas gdy niektóre osoby krzywić na myśl o resekcji jelit lub kolektomię , rozumiem , że te procedury oferują jedne z najlepszych kursów na pchanie raka jelita do umorzenia . Nie należy ich unikać lub odmówić leczenia z ręki do prowadzenia alternatywnych środków , które potencjalnie mogłyby okazać się mniej skuteczne . Imperium