Jak ćwiczysz swoją wątrobę?

Nie ćwiczysz wątroby. Twoja wątroba jest narządem wewnętrznym, który spełnia wiele kluczowych funkcji, w tym detoksykację, metabolizm i produkcję żółci. Nie wymaga wysiłku fizycznego w taki sam sposób, jak mięśnie czy inne części ciała.