Po czym poznać, że masz grypę żołądkową?

Grypa żołądkowa, znana również jako wirusowe zapalenie żołądka i jelit, jest częstą chorobą atakującą układ trawienny. Jest wywoływana przez różne wirusy, w tym norowirusy, rotawirusy i adenowirusy.

Objawy grypy żołądkowej mogą obejmować:

* Mdłości

* Wymioty

* Biegunka

* Ból brzucha

* Skurcze

* Gorączka

* Dreszcze

* Ból głowy

* Bóle mięśni

* Zmęczenie

Grypą żołądkową można się zarazić poprzez kontakt z zakażoną osobą lub spożycie skażonej żywności lub wody. Można się nim także zarazić poprzez kontakt z powierzchniami skażonymi wirusem.

Grypa żołądkowa trwa zwykle kilka dni i nie wymaga leczenia. Może jednak mieć poważniejszy przebieg u małych dzieci i dorosłych z osłabionym układem odpornościowym.

Jeśli masz objawy grypy żołądkowej, ważne jest, aby nawadniać organizm i pić dużo płynów. Powinieneś także unikać spożywania pokarmów stałych do czasu ustąpienia objawów. Jeśli objawy są ciężkie lub nie ustępują po kilku dniach, należy zgłosić się do lekarza.

Aby zapobiec grypie żołądkowej, ważne jest częste mycie rąk wodą z mydłem, szczególnie po skorzystaniu z łazienki i przed jedzeniem. Należy także unikać spożywania surowej lub niedogotowanej żywności oraz picia skażonej wody.