Jak Self- Ekran dorosłych ADD
1
Sprawdź swoją zdolność skupić. Uruchom zadanie , takie jak sprzątanie pokoju w domu i sprawdzić, czy jesteś w stanie ukończyć bez nagle porzucając zadania.
2
ocenić swój poziom funkcjonowania w życiu codziennym . Sprawdź, czy jesteś dbanie o swoje obowiązki , takie jak płacenie rachunków na czas . Nie powiodła się , aby to zrobić ze względu na kunktatorstwo lub zapomnienia może być objawem dorosłych ADD.
3
Sprawdzić oznaki impulsywność w swoich działaniach . Często może to być zmiana pracy , zawodu lub partnerów seksualnych dla kaprysu .
4
uczciwie spojrzeć na swoje umiejętności komunikacyjne . Zobacz , jeśli dominują rozmowy i nie pozwala innym mówić .
5
obserwować jakość relacji . Zobacz, czy masz historię konfliktu z współpracownikami i w życiu domowym . Imperium