Środki zaradcze Alergia z pieprzem
Papryka jest rośliną wykonane z suszonych strąków papryki chili i był używany doustnie i miejscowo do celów leczniczych przez co najmniej 9000 lat . Lecznicze właściwości papryka ostra zawarte są w przemyśle chemicznym , kapsaicyny , która znajduje się w trzpieniu . Pieprz cayenne ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe i pobudza układ odpornościowy . To pomaga zmniejszyć objawy alergiczne poprzez jego właściwości przeciwzapalne , które zmniejszyć wrażliwość dróg oddechowych nosa po ekspozycji na alergeny i pomocy w rozdzielanie i poluzowanie powstawaniu śluzu . Gotowanie
Dołącz pieprz cayenne w posiłków otrzymywać swoje alergii ochronne korzyści. Można kupić albo całą pieprz cayenne lub pieprz cayenne w proszku do gotowania . Należy pamiętać, żebardziej czerwonapapryka,cieplejszesmak . Sprawdzić etykietę sproszkowanego pieprzu cayenne , aby określić jego ciepło .
Dodaj pieprz cayenne do meksykańskich dań głównych , takich jak fajitas , enchiladas , tacos i burritos . Użyj pieprz cayenne w marynat mięsnych lub jako trzeć na ryby lub kurczaka . Posypać go w jaja i omlet potrawy i dodać do dipów i sosów sałatkowych . M.in. pieprz cayenne w zup, gulaszu i curry. Użyj go w mące i breadcrumb mieszanki do smażonych potraw . Możesz również zastąpić pieprz cayenne na czarnym pieprzem .
Herbata
herbatą ziołową zawierającą immunostymulacyjne korzyści z pieprzem cayenne . Kup cayenne w proszku pieprz luzem w sklepie ze zdrową żywnością . Zacznij łagodnym proszku aż przyzwyczaisz się do smaku .
Aby przygotować herbatę pieprzem cayenne , dodać 1/8 z łyżeczki . do gorącej wody i wymieszać . Na słodszy smak , dodać 1 łyżeczka. miodu . Pić na gorąco.
Zjeść kawałek chleba lub innych stałych pokarmów po wypiciu herbaty pieprz cayenne , aby pomóc zmniejszyć uczucie ciepła w ustach . Imperium Gargle
Zrób płyn do płukania gardła pieprz cayenne , aby pomóc rozluźnić zapchane zatoki i rozpuszczają śluz związany z alergiami . Płukanie gardła z pieprzem cayenne również pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny z bólem gardła . Uważaj, aby nie używać zbyt dużo pieprzu cayenne; może to zrobićból gardła gorzej. Zacznij od 1/8 łyżeczki . z pieprzem cayenne dodany do szklanki ciepłej wody i płukać gardło .
Wszelkie palenie z gardła pieprz cayenne powinny ustąpić w ciągu kilku minut .
Suplementy
Możesz również skorzystać 100 do 500 mg sproszkowanego pieprzu cayenne w postaci kapsułek dziennie. Imperium
