Najlepsze Katar sienny Relief

Katar sienny ,najczęściej typu sezonowej alergii , ma objawy, które bardzo przypominająprzeziębienie . Reakcje alergiczne spowodowane przez narażenie na pyłki lub pleśń wytwarza cienką, często wodnista wydzielina z nosa i powoduje, że oczy i skórę czuć swędzenie . Najlepszym sposobem , aby znaleźć ulgę w katarze siennym skupia się na unikaniu alergenu w miarę możliwości , podejmuje kroki w celu zapobieżenia lub zmniejszenia objawów i wzmocnienie układu odpornościowego . Zmniejszenie ekspozycji na alergeny

zminimalizować ekspozycję na alergeny poprzez podjęcie następujących działań : - . Zachowaj okna w domu zamknięte i okna w samochodzie zwinięte - Czysamochód wewnątrz i często myte z - . regularnie w ciepłej wodzie do mycia pościel , piżamy i ubrania , aby upewnić się , że pyłek nie jest - Zmień ustawienie na klimatyzator w domu , więc to cyrkulację powietrza w domu , a nie wyciągając powietrze z zewnątrz. noszone na ciele lub zakłócając spokojny sen jest . Mycia włosów i skóry przed snem jest również ważne, jak pyłek zbiera we włosach i na skórze - . Podczas pracy w stoczni , nosić maskę i gogle zachować pyłku z oczu i płuc . Ogranicz czas spędzany na zewnątrz, do godzin porannych , jak trawy w południe zapyla - . Trzymaj zwierzęta wewnątrz lub na zewnątrz , ale nie obie , jak psy i koty odebrać pyłku na ich futro - . Unikaj dymu tytoniowego , gdyż drażni płuca i oczy . - - powstrzymać się od picia alkoholu , ponieważ zwiększa produkcję śluzu .
leki

szukając ulgi na katar sienny, na leki na recepty , takich jak Zyrtec lub Claritin może wszystko , co jest potrzebne , aby usunąć objawy. Jeśli to nie pomoże , to najlepiej odwiedzić lekarza do testu alergicznego . Pospecyficzna alergia został zidentyfikowany ,lekarz może dostarczyć szereg strzałów alergii .

Naturalne sposoby , aby znaleźć ulgę

Dołącz jogurt w diecie . Badania na University of California-Davis stwierdził, że jedzenie jogurtu każdego dnia zmniejsza ilość i nasilenie ataków katar sienny . Jedzenie bananów może pomóc katar sienny . Naukowcy z Uniwersytetu w Giessen w Niemczech okazało się, żeilość magnezu znaleźć w jedzeniu trzy banany wystarczy , aby zatrzymać atak katarze siennym .

Czerwony , swędzenie oczu można złagodzić poprzez umieszczenie plasterki fajne ogórki na oczy . Schłodzone czarne torebki umieszczone na oczy pomoże zmniejszyć obrzęk i podrażnienie . Dodanie oleju eukaliptusowego z kąpielą lub wdychanie go obróbce parą pomaga odciążenia spowodowanego kataru siennego . Łódź

kilka zioła są znane jako przydatne w leczeniu objawów kataru siennego . Liść pokrzywy , liść dziewanny , pokrzywa i kory dzikiej wiśni są pomocne w odpierania reakcje alergiczne . Spróbuj bezalkoholowego płynny wyciąg z świetlika lub krwawnika , aby znaleźć ulgę w objawach . Umieścić kilka kropli ekstraktu ziołowego pod język i trzymać go tam na kilka minut przed połknięciem . Imperium