Jak zmniejszyć alergenów w Twoim domu

Jeśli Ty lub członkowie Twojej rodziny są podatne na alergie ,najlepszym krokiem do podjęcia jest zmniejszenie alergenów w Twoim domu . Zrobić w domu schronienie przed alergenami , które w codziennym napotyka rodzina . Według Amerykańskiej Akademii Alergii , Astmy i Immunologii , jeden na czterech Amerykanów cierpi na jakiś rodzaj alergii lub astmy . Jeden lub więcej następujących czynności opisanych w tym artykule pomoże zmniejszyć alergenów w Twoim domu . Instrukcja
1

Staraj się zamknięte drzwi i okna , aby zmniejszyć alergenów w Twoim domu . Jeśli chcesz otworzyć swój dom , aby " go z powietrza ", co naprawdę robią to pozwalając mnóstwo alergenów w Twoim domu. Pyłki i zarodniki pleśni mogą łatwo podróżować przez ekranowanych okien i drzwi , więc trzymać je zamknięte w miarę możliwości.
2

Kontrola wilgotności w domu , aby utrzymać formę w ryzach . Pleśń rozwija się w wilgotnych miejscach , więczasada jest utrzymanie wilgotności w domu na poziomie lub poniżej 50 lat. Przechowywać osuszacza w piwnicy , jeśli masz . Łazienki , kuchni i piwnicy powinny być czyszczone często . Rozważyć przeniesienie swoje rośliny domowe na zewnątrz, ponieważ są często siedliskiem pleśni i innych alergenów .
3

Masz cały dom system filtracji powietrza zainstalowane inline z systemu centralnego ogrzewania i chłodzenia . Jeśli instalujesz nowy system centralny powietrza i ciepła,koszty będą minimalne . Ponadto, jeśli jest wystarczająco dużo miejsca w pobliżu istniejącego systemu ogrzewania i chłodzenia , a następnie zmieniając pracę przewodów do instalacji cały system filtracji powietrza dom można osiągnąć za rozsądną cenę . System filtracji powietrza przy minimum System powinien byćwymienne filtry HEPA .
4

Jeśli nie jesteś w stanie dodać całym domu system filtracji powietrza do ogrzewania i chłodzenia , albo nie posiada system centralnego powietrza , można zamiast tego wykorzystać przenośne urządzenia filtrujące powietrze . Jednostki te będą robić dobrą robotę zmniejszając alergenów w pokojach , gdzie ich miejsce. Najlepiej stosuje się je w obszarach spania. Sprawdź zalecenia dotyczące wymiarów pomieszczeń i skutecznego usuwania cząstek ( równoważnej HEPA ) , aby skutecznie usunąć większość alergenów .
5

Najczęściej zwrócić uwagę na roztocza kurzu w Twoim domu . Roztocza są głównymi alergenami do większości osób z alergiami i astmą . Wstawcie zarówno swoją poduszkę i materace w okładkach nieprzepuszczalny alergenów . Co tydzień umyć pościel w swoim domu, w wodzie , która jest większa niż 130 stopni F do dalszego zmniejszenia roztocza i alergeny , gdzie spać .
6

Sprawdzić szczelność domu . Alergeny , myszy i karaluchy może wejść bardzo Smalls pęknięcia lub dziury w domu . Wymienić okna i drzwi pogodowymi złuszczaniu się. Uszczelniać lub wykorzystanie rozszerza izolację wokół otworów w domu , takich jak pola elektryczne, przewody zasilające , okien i pęknięć fundamentowych . Upewnij się, że ekrany zewnętrznych otworów wentylacyjnych , takich jak otwory stropowe.
7

Jeśli jest czas, aby zaktualizować podłogi w domu , przejście z dywanu do podłóg twardych , takich jak twarde drewno , laminat , winyl, lub ceramiczny . Pokoje są na pierwszym miejscu , aby dokonać zmiany , ponieważ będziesz spędzał średnio ponad jedną trzecią swojego dnia tam . Dywan jestidealnym środowiskiem dla roztoczy i innych alergenów , aby jątrzyć . Zmiana z dywanu do podłóg twardych zmniejszy alergenów , które są szkodliwe dla rodziny .

W wielu domach wybudowanych przed 1960 parkiety były budowane w wielu obszarach Stanów Zjednoczonych , a nie sklejki lub podłogi OSB . Może warto sprawdzić pod niektóre z wykładziną obszarach swojego domu , jeśli dom został zbudowany przed 1960 , aby zobaczyć to, co masz . Stare drewniane podłogi kosztuje mniej niż połowę kosztów, które profesjonalnie refinished niż instalowanie nowy dywan .

Jeśli musisz zachować dywan , upewnij się, że to często czyszczone parą wodną w celu zmniejszenia alergenów . Ponieważ regularne odkurzanie nie usunie roztocza z dywanów ,ciepło z pary wodnej jest potrzebna do zabicia roztoczy , więc mogą być usunięte . Imperium