Jak pozbyć się kaszlu Alergię
korzeń lukrecji ręcznik Obrazów herbata
Honey
Sok cytrynowy
Gwajafenezyna /dekstrometorfan tabletki
Pokaż więcej instrukcji
1
Zagotować wodę w garnku na kuchence i niech to nieco ostygła . Umieść swoją twarz kilka centymetrów nad garnka i ułóż ręcznik na głowie . Oddychaj głęboko , wdychając parę przez kilka minut . Parowa pomaga rozluźnić flegmy i śluzu spowodowanego alergią .
2
Zapraszamy na filiżankę herbaty korzenia lukrecji . Dawany , ziołowy na przeziębienia i alergie , lukrecja zabija bakterie i łagodzi błony śluzowe . Spróbuj Yogi egipskiej lukrecji lub Alvita torebek lukrecji , pijąc jedną herbatę do dwóch razy dziennie po posiłkach .
3
Kombajny jedną część ciepłego miodu z dwóch części świeżego soku z cytryny . Wymieszać dokładnie i wziąć dwa w razie potrzeby . Ten naturalny zabieg ma właściwości antyseptyczne i łagodzi podrażnienia gardła , co prowadzi do włamania kaszel .
4
Elevate poduszkę lub szczyt łóżku przed pójściem spać . Pozwala to alergia śluz skuteczniej drenażu i zapobiega kaszel hacking spowodowanych przez kroplówkę po nosa .
5
Weź lek zawierający gwajafenezynę i dekstrometorfanu over-the -counter . Gwajafenezyna jestwykrztuśny zaprojektowany , aby rozluźnić śluzu , co ułatwia wydalenie . Dekstrometorfan jest lekiem , który hamuje chęć organizmu na kaszel, a może to być szczególnie efektywne , kiedy jest stosowany przed snem .
6
odwiedź specjalista od alergii , jeśli kaszel staje się przewlekły . Jeśli masz poważne problemy alergii , może trzeba strzałów immunoterapii lub regularnie przepisane leki przeciwhistaminowe łagodzić objawy górnego układu oddechowego , takie jak kaszel . Imperium
