Jak ulżyć nieżyt nosa
Decongestant
antyhistaminowe
oczyszczacz powietrza
Pokaż więcej instrukcji
1
kontroli objawów za pomocą leków . Leki takie jak leki obkurczające błonę śluzową oraz leki przeciwhistaminowe zapewnić szybką ulgę dla nieżytu nosa . Leki zmniejszające przekrwienie cienkie śluzu w organizmie i zmniejsza przekrwienie nosa i klatki piersiowej , podczas gdy leki przeciwhistaminowe w leczeniu alergii lub zmniejszyć reakcje alergiczne . Weź leki zgodnie z zaleceniami .
2
Rozważmy rzut alergii . W przypadku alergicznego nieżytu nosa nie poprawi z ponad -the-counter leków , należy porozmawiać z lekarzem na temat strzałów alergii , aby zmniejszyć wrażliwość na niektóre alergeny i złagodzić nieżyt nosa .
3
zachować okna zamknięte . Na zewnątrz , takie jak alergeny traw i pyłki mogą wejść do domu przez otwarte drzwi i okna . Pozostanie w domu , jeśli to możliwe , i utrzymuje swoje drzwi i okna .
4
Użyj oczyszczacz powietrza . Wyeliminowania lub zmniejszenia alergeny do złagodzenia objawów zapalenia błony śluzowej nosa . Kup oczyszczacz powietrza i ustawić urządzenie w swojej sypialni .
5
próżniowe i kurzu w domu . Czy to regularnie , aby utrzymać dom bezpyłowe , aby uniknąć objawów nieżytu nosa wywołane przez roztocza .
6
Identyfikacji wyzwalaczy . Zwierzęta , dym i niektóre zapachy mogą przynieść na objawy nieżytu nosa . Śledzić swoje objawy i zidentyfikować czynniki, które wywołują alergie .
7 pokrywa kurz
Miejsce na materac i poduszki. Zminimalizować objawy zapalenia błony śluzowej nosa , pokrywając swoje łóżko i poduszki z tworzywa sztucznego lub tkaniny kurz i roztocza pokrywy mycia pościel raz w tygodniu . Imperium