Strona główna zadośćuczynienie za alergia katar &Swędzenie oczu

Objawy alergii mają tendencję do ruiny inaczej wspaniałe doświadczenia , zwłaszcza, że ​​zwykle pojawiają się w okresie letnim . Chociaż leki alergia lek obfitują na sklepowych półkach wszędzie, wysokie ceny i pytania o bezpieczeństwo niektórych takich leków często naciskać wiele od kuracji chemicznej . Na szczęście istniejewiele naturalnych sposobów , aby odeprzeć katar , swędzenie oczu i inne irytujące killjoys powiązanych z alergiami . Witaminy

odpowiedzi na tak wiele problemów zdrowotnych wydaje się zazwyczaj wspólną mieć coś wspólnego z dietą . Niestety ( lub na szczęście , w zależności jak na to spojrzeć ) , alergie , nie różnią . Witamina B5 (znany także jako kwas pantotenowy ) , witaminę E i oba znane pomóc ograniczyć reakcje alergiczne. Dobrym źródłem witaminy B5 m.in. wątroba, wołowina , nasiona słonecznika i niskotłuszczowy jogurt . Witamina E występuje w dużych ilościach w oleju z kiełków pszenicy , suche prażone migdały , nasiona słonecznika i masło orzechowe . Każdy z nakrętką alergii będzie oczywiście chcą uniknąć migdały, nasiona słonecznika i masło orzechowe , ale szpinak i brokuły są również dopuszczalne źródłem witaminy E. spożywania pokarmów zawierających witaminy E i B5 codziennie może pomóc zażegnać zajadłe ataki alergiczne.

równieżbanandziennie może utrzymać swędzenie oczu drogi w niektórych przypadkach . (Chyba, że ​​zdarzy ci się być uczulony na banany; . Trzymać z dala od nich , czy jest toprzypadek)
olej rycynowy

Pięć kropli oleju rycynowego w pół filiżanki soku lub podobnego napoju , przyjmować rano na czczo , jest inny skuteczny naturalny sposób pomaga walczyć alergie . Metoda ta jest szczególnie stwierdzono pracować przed alergiami udziałem kanały nosowe , pomaga alergikom wszędzie łatwo oddychać . Imperium Lukrecja Korzeń

Spożywać 3 uncje z cięcia korzeń lukrecji , gotowane na litr wody przez 10 minut , a następnie napięte , mówi się, że zwiększają odporność na wiele oczu i nosa wpływających alergii . Take 1 łyżka tej mieszanki przed każdym posiłkiem co drugi dzień , dopóki nie zostanie podjęta przez sześć dni , i miejmy nadzieję, że całkowity opór alergen będą silniejsze

Istnieje jednak takżeostrzeżenie udziałem korzeń lukrecji . : nie przejmuj się , jeżeli masz problemy z nerkami lub wysokie ciśnienie krwi , co może prowadzić do niewydolności nerek .
Kliparty rumianku

długo uważane za naturalny leki przeciwhistaminowe , rumianku , popijając jeden lub dwa razy na dobę , może stanowić dodatkową warstwę ochrony przed katar i swędzenie oczu . Unikaj rumianek , jeśli jesteś uczulony na ambrozję , ale objąć go inaczej jako sojusznika alergia - walki.
Inne środki zaradcze

lista naturalnych środków alergii może trwać wiecznie , alew skrócie lista innych popularnych środków alergii znajduje się poniżej .

świeży imbir i tymianek , ocet , czosnek , mięta herbata i sok z limonki , wraz z surowego miodu są wszystkie elementy aome ludzie przysięgają , aby wyeliminować bał katar i swędzenie oczu . Jako jeden końcowy Przypominamy, zawsze znać osobistych alergie , i działać odpowiednio stosując jakąkolwiek poprawkę alergii . Imperium