Choroba Leśniowskiego-Crohna Diet Plan

Masz zdiagnozowano chorobę Leśniowskiego-Crohna . Lekarz informuje, że , aby zachować zdrowie i czuć się dobrze należy kontrolować jesz. Jakie opcje są dostępne dla Ciebie ? Niska pozostałości potrawy Najlepsze

zależności od fazy choroby Crohna występują , Twój dietetyk lub lekarz może zalecić, aby stosować się do diety o niskiej pozostałości . Niskie diety pozostałość mniej włókna bogate elementy , które mogą podrażniać zapalenie jelit . Żywność o niskiej zawartości pozostałości są dobre dla pacjentów Crohna , ponieważ pozostawiają za sobą kilka niestrawionych elementów w przewodzie pokarmowym .
Zbiory przekąski do rozważenia

Niektóre z najlepszych niskich żywności pozostałości m.in. wzbogacony i wyrafinowane pieczywo , biały ryż , owoce i soki warzywne ( z wyjątkiem soku z suszonych śliwek ) . Mięso może zawierać również gotowanego kurczaka i ryby . Jaja są dopuszczalne, ale są one bardzo wysokie stężenia cholesterolu ; użyć substytutu jajka zamiast . Oraz gotowane warzywa bez skóry są zwykle wszystko w porządku , z pewnymi wyjątkami, z rodziny brokuły .

Czego unikać

Wysokie pozostałości żywności są na ogół związane z włókien bogate elementy takie jak pełne ziarna chleba , wiele owoców , fasoli , soczewicy , kukurydzy i innych produktów, które przejdą przez przewód pokarmowy albo częściowo lub całkowicie niestrawione . Trzymaj się z dala od wołowiny i wieprzowiny , a nie chleb lub smażyć mięso. Unikaj pokarmów bogatych w błonnik z rodziny krzyżowych , takich jak brokuły, kalafior , kapusta i kapusta . Wyeliminować wszystkie nasiona, rodzynki i orzechy , które mogą zostać uwięzione w zmian w jelitach . Gluten , produkty mleczne , kofeina i pełnoziarniste powinny być wyeliminowane .
Zbiory Słodycze i bonusy

Chodźmy złe wieści z drogi pierwszy! Popcorn ma ten sam potencjał, orzeszki ziemne i rodzynki nie mogły zostać uwięzione w zmianach w swoim przewodzie pokarmowym . Kukurydza jest jednym z włókna o wysokiej pozycji na liście " nie jeść " . Przysmaki i desery mogą zawierać jabłkowym , arbuz, galaretkę , brzoskwinie, nasion winogron , czasem masło orzechowe . Może się okazać, że można bezpiecznie dodać inne elementy , jeśli są w stanie remisji , ale najpierw należy skontaktować się z dietetykiem .
Crohna i Witaminy

W normalnej zdrowej diety , większość lub wszystkie witaminy pochodzą z dziennego spożycia pokarmu. Jednakdieta pacjentowi Crohna jest ograniczone i nie zawsze zapewniają niezbędne witaminy i minerały . Suplementy mogą pomóc nadrobić tę stratę , ale zawsze jest najlepiej skonsultować się z lekarzem przed ich użyciem .
Dieta Chociaż w remisji

Wiele razy w ciągu Twoje życie okaże się, że twój objawy Crohna poszły do umorzenia . Crohna może nawet iść do umorzenia za rok na raz . Można się pokusić w tym okresie jeść dużo żywności na zabronionych twojej liście , ale należy zachować ostrożność . Skontaktować się z dietetykiem i lekarzem , aby sprawdzić, czy powinien .
Nowa Dieta może być wyzwaniem

środków ostrożności w diecie nie jest inaczej niż co inne plany w swoim życiu , które na bieżąco bezpieczne i zdrowe . Tworzenie nowych receptur do swoich potrzeb może być ciekawym wyzwaniem . Szukaj online dla nowych receptur, wymiany pomysłów z przyjaciółmi i wymyślać własne potrawy . Może się okazać, że do tworzenia i udostępniania nowych alternatyw masz korzyści innych jak siebie . Imperium