Jak zapobiec Wiosenne alergie

Spróbuj kilka naturalnych środków zapobiegawczych i by zapobiec alergii wiosną tego roku . Wiosna jest częstoakcja się do alergii sezonu dla wielu ludzi. Chociaż istnieje wiele bez recepty i leki na receptę do kontroli objawów alergii , istnieje wiele naturalnych lekarstw , które mogą skutecznie i bezpiecznie pomóc uniknąć alergii wiosna . Rzeczy, które musisz
Probiotyki
suplementy
enzymy trawienne
zdrowej diety

Pokaż więcej instrukcji
1

Ważne jest, aby sprawdzić, co pyłek liczyć dzień, więc można podjąć działania prewencyjne . Jeślistężenie pyłków jest wysokie , to chyba nienajlepszy dzień do pracy stoczni . Zaplanować działania wokół stężenia pyłku w miarę możliwości.
2

pyłków jest najwyższe od 5 rano do 10 rano , więc staram się pozostać w domu jak najwięcej w tym czasie o poranku .


3

Zamknij okna podczas wiosennej sezonu alergicznego zachować pyłek z dmuchanie do domu . Nie odkładaj wysuszyć ubrania poza , i zmienić swoje arkusze tak często, jak to tylko możliwe.
4

prysznic i zmienić ubranie po powrocie do domu po tym jak na zewnątrz. Pyłek może zetrzeć ubrania i przylgnąć do mebli i dywanów , więc wyrzucić ubrania do pralki , tak szybko jak to możliwe .
5

Uruchom filtry klimatyzatora i powietrza , aby absorbować pyłek z powietrza w swoim domu . Nie należy używać okna lub fanów poddaszu , które może przynieść więcej pyłku do domu .
6

Weź wysokiej jakości probiotyk , aby pomóc zwiększyć immunity.Take naturalnych suplementów na wzmocnienie odporności. MSM przeciwalergiczne właściwości, które mogą być bardziej skuteczne niż środki przeciwhistaminowe . Szukać naturalnych antyalergiczne suplementów , które sąkombinacją ziół , enzymów i składników odżywczych , które są przeznaczone do walki ostre ataki alergii .
7

Unikaj śluzu produkcji żywności, takich jak produkty mleczne . Też unikać cukru , pszenicy i biały ryż . Imperium