Jak zapobiegać zakażenia zatok

zakażenia zatok są dość powszechne i łatwe do wyleczenia. Podczas gdygospodarz leczniczych , chirurgicznych i ziołowych istnieją, to najlepszy sposób na walkę z zatokami zakażeń jest do podjęcia działań w celu zapobiegania ich powstawaniu. To, czego potrzebujesz Katowice nawilżacz Katowice filtrów elektrostatycznych
wody Obrazów zabiegi parowe

Pokaż więcej instrukcji
1

pobyt uwodniony pijąc dużo wody . To może pomóc w utrzymaniu dużo wilgoci w organizmie i aby ułatwić odpływ śluzu , który jest często związane z infekcji zatok .
2

Użyj nawilżacza elektrycznego do nawilżania powietrza w domu . Oddychanie suche powietrze może dodać do bólu i dyskomfortu infekcji zatok . Zatok będzie mógł spuścić pełniej , kiedy powietrze jest pełne wilgoci .
3

Dołącz filtrów elektrostatycznych do otworów wentylacyjnych. Te specjalnie zaprojektowane filtry mogą zapobiec alergenów od krąży w całym domu .
4

Unikaj substancji chemicznych lub elementów środowiska , które mogą podrażnić zatok . Trzymaj się z dala od pyłków lub dym papierosowy . Unikaj chemicznych środków czyszczących , które mogą pogorszyć wewnętrzne wyściółki zatok .
5

Ogranicz spożycie alkoholu . Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą spowodować obrzęk w obrębie błon zatok . Kiedy te okładziny przetargowe zostały zapalny , będziesz o wiele bardziej podatne na zakażenia zatok .
6

Treat żadnych objawów przeziębienia , tak szybko jak to możliwe . Jedna choroba może szybko doprowadzić do drugiego. Pij dużo płynów , jeść rosół i spędzić dużo czasu relaks w łóżku , aby zachować zwykłe przeziębienie od rozwijać się zakażenia zatok .
7

Podróż samochodem , gdy można ograniczyć czas na samolotach . Zmiany ciśnienia w wejścia i zejścia samolotu może powodować ból w obrębie zatok i może prowadzić do zatkania trąbki Eustachiusza , które łączą swoje uszy do gardła . Używać inhalatorów lub zmniejszających przekrwienie aerozole do nosa , kiedy trzeba latać.
8

Pozostań z basenu . Chlor i inne chemikalia znaleziono w basenach mogą działać szkodliwie na zatok i przyczyniają się do infekcji .
9

Ogranicz spożycie pamiętnik . Chociaż smaczne i pożywne , produkty mleczne mogą zagęścić śluz wewnątrz zatok i stwarzają problemy odwadniających . Z kolei , to może przyczynić się do bólów głowy i ciśnienia zatok.
10

Daj sobie regularne zabiegi parowe pomóc zerwać zatok . Dla dodatkowej mocy uzdrawiania , spróbuj wlewu kilka preparatów ziołowych , takich jak eukaliptus , mięta pieprzowa lub czosnku , do planu leczenia .
11

Staraj się unikać wystawiania się na działanie ekstremalnych warunkach klimatycznych . Wyjątkowo gorąco lub zimno może podrażniać zatok , co prowadzi do rozwoju infekcji zatok . Gwałtowne zmiany temperatury są szczególnie szkodliwe. Imperium