Lista kontrolna dla starszych lat

Większość seniorów chcą żyć niezależnie jak długo i ciężko pracować na utrzymanie psychicznie i fizycznie aktywne . Biorąc zwykłe środki ostrożności w domu , jak i podczas poruszania się w świecie zewnętrznym pomoże zapewnić tę niezależność trwać długo . Proste , lista kontrolna rzeczy do opieki nad pomoże uniknąć upadków, wypadków i uniknąć chorób żywieniowego . Lista żywności

Seniorzy są bardziej narażone na choroby niż urodzony żywności młodych ludzi . Najczęściej sprawdzić konserwy , które były na półce przez dłuższy czas , aby upewnić się, że powietrze nie ma zdobyć w. Produce psuje łatwo i powinny być przechowywane w plastikowych pojemnikach świeży przechowywania . Mięso powinno być dokładnie przechowywano w zamrażarce i bezpiecznie zapakowane w lodówce - jeżeli ma być spożywane w ciągu kilku dni. Sprawdź temperatury w zamrażarce i lodówce , aby upewnić siętemperatura jest wystarczająco niska . Zawsze umyć ręce i liczniki , gdzie żywność jest przygotowywana . Łatwo psujące się pokarmy nigdy nie powinny być pozostawione poza lodówką . Czujne oko na wszystkich środkach spożywczych może być instrumentem dla dobrego zdrowia .
Łazienka
Bezpieczeństwo

Istnieje kilka rzeczy do sprawdzenia w celu zapewnienia bezpieczeństwa w łazience . Sprawdź wanna do poślizgu , upewniając się, że mają Państwo w paski przeciwpoślizgowe w wannie . Zobacz , że woda wychodzi powoli z kranu do testowania oparzeń . Wanna powinna być wyposażona w dwie poręcze dla bezpieczeństwa . Dywaniki i maty mogą być śliskie , co prowadzi do upadków , upewnij się, że mają poparcie dodane paski gumy lub antypoślizgowe . Pozbyć się przeterminowanych recept i leków są obecne właściwie oznaczone dziennej dawki . Mają notatkę przez baterie jako przypomnienie , aby wyłączyć - . Kiedy opuszcza łazienkę

schody i podłogi

Jeślidom ma schody wewnątrz lub na zewnątrz , sprawdź wykładzina , aby upewnić się , że jest dobrze zamocowany . Jeśli schody nie są wykładziną , sprawdź, czy nie są śliskie , luźne lub uszkodzone . Spróbuj balustrady za odporność , które zawsze powinny być wykorzystywane do podróży w górę iw dół . Usuń wszystkie magazynki lub przedmioty leżące wokół w wzorców ruchu . Wszystkie kable powinny być za meble i taśm elektrotechnicznych badanych na przeciążenia .
Zbiory piwnic i garaży

Over- zaśmiecone piwnice, magazyny , garaże mogą być niebezpieczne dla seniorów , jeśli środki ostrożności nie są realizowane . Weź pozycji magazynowych od wzorców ruchu wewnątrz pomieszczeń . Sprawdź garaż na odpowiednie oświetlenie i sprawdzić wyłączniki w celu zapewnienia , że pracują . Zachowaj wszystkie łatwopalnych cieczy w szczelnie zamkniętych pojemnikach, z dala od łatwopalnych papieru i szmat . Odłącz wszystkie elektronarzędzia , gdy nie jest używany. Wezwać biegłego do sprawdzenia zatrucia tlenkiem węgla . Sprawdź drzwi garażu , aby upewnić się , że działa poprawnie .
Różne

Upewnij się, że lampy i oprawy oświetleniowe są bezpieczne i działają prawidłowo . Umieścić gwiazdkowa noc w strategicznych miejscach . . Noś buty z jakiegoś bieżnika wokół domu . Zachowaj numery alarmowe w pobliżu. Zachowaj ręczniki i pot z dala od posiadaczy pieców kuchennych . Umieść telefon w pobliżu podłogi w przypadku, gdy istnieje ryzyko upadku . Jeśli jesteś w kruchym zdrowiu , za alarm na szyi . Imperium