Jak zapobiec sundowning

Dla osób z demencją i chorobą Alzheimera , " zachodzącego słońca " występuje wtedy, gdy dana osoba myli okres pomiędzy końcem dnia i początek nocy. Chociaż zachodzącego słońca nie jestchoroba , objawy mogą obejmować dezorientację , zmęczenie i pogorszenie pamięci jakodzień trwa. Chociaż trudno jest zapobiegać chorobie Alzheimera i demencję , można zapobiec objawy sundowning podejmując niezbędne środki ostrożności . Instrukcja
1

Usuń napojów zawierających kofeinę , takich jak kawa, herbata i napoje zawierające kofeinę z domu lub zakładu opieki . Niektóre bary czekoladek może zawierać śladowe ilości kofeiny . Napoje z kofeiną i żywność może powodować niepokój i niemożność spania w nocy dla osób cierpiących na sundowning zespół .
2

Ćwiczenie regularnie . Według wydania lutego 2007 r. " Neurology "nauka starszych 65 lat i starszych , którzy wykonują 15 minut dziennie były najmniej narażone na rozwój choroby Alzheimera i demencji i objawów zespołu zachodzie słońca . Dla osób starszych , ćwiczenia mogą być w postaci prac domowych , takich jak ogrodnictwo, stoczni pracy , chodzenie lub wchodzenie po schodach .
3

myśleć pozytywnie . Ponieważzespół jest głównie neurologiczne , pozytywne myślenie może odegrać dużą rolę w zmniejszaniu szans zachodzącego słońca . Depresja może przyspieszyć starzenie się w otrębach i powodować negatywne skutki , takie jak neurologiczne uszkodzenia mózgu . Pozytywne i bezstresowe myśli są ćwiczenia dla mózgu i może sprawić, że mózg zdrowy i zapobiegania nadciśnieniu , co prowadzi do zachodzącego słońca . Imperium