Co robią osoby chore na anoreksję, aby zachować szczupłą sylwetkę?

* Restrykcyjne jedzenie: Osoby chore na anoreksję zazwyczaj poważnie ograniczają spożycie żywności pod każdym względem, w tym pod względem ilości i jakości. To poważne niedożywienie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym osteoporozy, problemów żołądkowo-jelitowych i niewydolności narządów.

* Nadmierne ćwiczenia: Wiele osób chorych na anoreksję angażuje się w nadmierne ćwiczenia, aby spalić kalorie i utrzymać niską wagę. Może to prowadzić do obrażeń fizycznych, ale także napięcia psychicznego.

* Ekstremalny perfekcjonizm: Osoby chore na anoreksję są często skrajnie perfekcjonistyczne i stawiają sobie nierealne cele, zarówno jeśli chodzi o wygląd, jak i osiągnięcia. Może to prowadzić do poczucia nieadekwatności i rozpaczy.

* Unikanie sytuacji społecznych: Wiele osób chorych na anoreksję unika sytuacji towarzyskich, w których może znajdować się jedzenie lub w których mogą czuć presję, aby jeść. Może to prowadzić do izolacji społecznej i samotności.

* Zniekształcony obraz ciała: Osoby chore na anoreksję mają zniekształcony obraz swojego ciała i często postrzegają siebie jako osoby z nadwagą lub otyłością, nawet jeśli mają skrajną niedowagę.