Jak niektóre osoby chore na jadłowstręt psychiczny ukrywają utratę wagi?

Osoby cierpiące na jadłowstręt psychiczny, poważną chorobę psychiczną charakteryzującą się intensywnym strachem przed przybraniem na wadze, często dokładają wszelkich starań, aby ukryć utratę wagi i utrzymać restrykcyjne nawyki żywieniowe. Niektóre typowe strategie, których używają, obejmują:

- Noszenie luźnej, luźnej odzieży: Osoby chore na anoreksję często noszą luźne, za duże ubrania, aby ukryć utratę wagi i stworzyć iluzję większej sylwetki.

- Unikanie sytuacji towarzyskich: Mogą unikać spotkań towarzyskich, szczególnie tych związanych z jedzeniem, aby uniknąć konfrontacji z tematem swoich nawyków żywieniowych lub bycia zmuszanym do jedzenia.

- Izolowanie się: Odcięcie się od przyjaciół i rodziny może pomóc osobom chorym na anoreksję ukryć swój stan i zachować kontrolę nad swoimi nawykami żywieniowymi.

- Wymawianie wymówek: Mogą wymyślać wymówki, aby nie jeść, na przykład uczucie sytości, rozstrój żołądka lub bycie na specjalnej diecie.

- Używanie rozrywki: Osoby chore na anoreksję mogą angażować się w nadmierne czynności, takie jak ćwiczenia, nauka lub praca, aby odwrócić uwagę od myśli o jedzeniu.

- Odmowa: Często minimalizują lub zaprzeczają utracie wagi, nawet jeśli jest to oczywiste dla innych – jest to psychologiczny mechanizm obronny, który pozwala im utrzymać zaburzenie.

- Dysmorfia ciała: Osoby chore na anoreksję mogą mieć zniekształcony obraz siebie i nie dostrzegać swojej znacznej szczupłości, co prowadzi do przekonania, że ​​nadal mają nadwagę lub muszą schudnąć.

- Stosowanie rytuałów lub ograniczeń żywieniowych: Mogą opracować ścisłe zasady dotyczące tego, co, kiedy i ile jedzą, aby zachować poczucie kontroli nad przyjmowaniem pokarmu.

Jeśli podejrzewasz, że ktoś, kogo znasz, może cierpieć na jadłowstręt psychiczny lub inne zaburzenie odżywiania, ważne jest, aby zachęcić go do szukania profesjonalnej pomocy. Wczesna diagnoza i leczenie mogą znacznie zwiększyć ich szanse na wyzdrowienie.