Wiśnie dla Arthritis Pain

Tarta wiśnie zawierają antocyjany , które są naturalnie występujących związków , które dają wiśnie ich jasny kolor czerwony . Antocyjany mają właściwości przeciwzapalne , które mogą być korzystne dla osób cierpiących na zapalenie stawów . Expert Insight

2007 Badania prowadzone przez dr John D. reumatoidalnym Kusz z Instytutu Badań Baylor ujawnił Montmorency czereśnie tart , w postaci tabletek antykoncepcyjnych , poprawiła ból Choroba zwyrodnieniowa ponad połowa uczestników .
Łódź funkcji

antocyjanów w wiśni blokuje uwalnianie enzymów cyklooksygenazy (COX ) -1 i -2 , które tworzą prostaglandyn . Prostaglandyny utworzyć stan zapalny, który powoduje obrzęk stawów i ból cierpiących na zapalenie stawów .

Rodzaje

Wiśnie zawierają co najmniej 14 różnych przeciwutleniaczy . Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki , które niszczą komórki , niszczą chrząstkę i stawy , i przyczyniają się do starzenia .
Zbiory Rozważania

Raw wiśnie zawierają najwyższy poziom antocyjanów , ale sok z wiśni i suszone wiśnie są również korzystne . Ogrzewanie niszczy większość właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne.
Zabawa Fakt

Musisz jeść wiśnie , aby uzyskać 20 25 mg antocyjanów . Osiem uncji soku z wiśni jest w przybliżeniu równa 100 wiśni . Imperium