Jak oddychać w worku

szybki oddech może wystąpić w przypadku wystąpienia stresu i niepokoju . Kiedy szybko oddychać , lub hiperwentylacji ,poziom dwutlenku węgla we krwi zmniejsza się . Można przywrócić odpowiedni poziom dwutlenku węgla podczas epizodu hiperwentylacji oddychanie do worka . Biorąc kilka oddechów do pułapek worek papieruwychodzącego dwutlenku węgla , które można stracić , gdy na oddychanie i pozwala oddychać go z powrotem , że przywraca poziom dwutlenku węgla i zwraca swój oddech do normy. Rzeczy, które musisz Łódź 6 - przez - 4- calowy papierowej torbie

Pokaż więcej instrukcji
1

Squeeze szyjki papierutorba do tworzenia tak duży otwór wystarczy na ustach , aby zmieścić .
2

Blow oddech do torby tak , wybuch poduszki .
3

Oddychaj powoli , zachowując torbę Twoje usta . Torba na krótko powietrze.
4

Powtórz proces wydechu i wdechu , z torbą na ustach , sześć
do ośmiu razy , aż oddech wróci do normy.