Jak żyć z problemy z płucami

Problemy z płucami spowodować trudności w oddychaniu i są często spowodowane przez choroby i warunków, które mają wpływ na płuca bezpośrednio . Powikłania płuc może być trudne i codzienne życie w dużym stopniu wpływ . Możesz zrobić kilka rzeczy , aby zarządzać problemy z płucami i poprawić jakość życia . Instrukcja
1

porozmawiać z lekarzem na temat leków i procedur . W zależności od przyczyny problemów płuc , niektóre leki lub procedury mogą złagodzić objawy , leczenie i zapobieganie powikłaniom i ewentualnie odwrócić szkód . Może pojawić się leki , które wdychamy i wziąć doustnie . Przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza i nie zmieniać lub przerywać schematu leczenia bez konsultacji z lekarzem . Zabiegi chirurgiczne i niechirurgiczne może być w stanie rozwiązać swój stan , jak również.
2

Zapytaj terapeuty oddechowego . Potrafi pokazać, ćwiczenia oddechowe i pomaga zaprojektować program ćwiczeń , które mogą pomóc lepiej oddychać i poprawia funkcję płuc . Choć może się to wydawać dziwne, zalecane ćwiczenia dla problemów płuc , pomaga zwiększyć wytrzymałość i wzmacnia czynność płuc , które to ułatwią lepsze oddychanie i pomóc utrzymać się bardziej aktywne.
3

Take multiwitamina lub mineralny i jeść dużo świeżych owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych . Zapewni to , że dostajesz odpowiednią ilość składników odżywczych integralnych dla zdrowia płuc , takich jak witaminy A , C i E , a także cynk, selen , potas i magnez .
4

Zarządzaj stres i niepokój . Problemy płuc może być szczególnie kłopotliwe ze względu na ich wpływ na oddychanie. Stwarza to stres i niepokój , co tylko pogarsza problem . Eksperymentować z różnymi sposobami indukują relaksu . Niektóre popularne są yoga , tai chi , medytacja , pozytywne wyobrażenia , i progresywny relaks . Eksperyment i trzymać się metod , które korzystają i znaleźć korzystne.
5

Spróbuj program rehabilitacji oddechowej . Program ten składa się z zajęć , które pomogą Ci dowiedzieć się o płucach i sposobach zarządzania swoją kondycję . Lekarz może pomóc znaleźć. Sprawdź z firmy ubezpieczeniowej o pokrycie .
6

Zachowaj wszystkie nominacje i otrzymać niezbędne testy . Monitorowanie stanu płuc jest ważną częścią zarządzania swoją kondycję . Imperium