Jak udrożnić zatoki?
* Inhalacja parowa. Wdychanie pary może pomóc w rozluźnieniu śluzu i złagodzeniu zatorów. Można to zrobić, biorąc gorący prysznic lub wannę albo trzymając twarz nad miską z gorącą wodą. Aby uzyskać dodatkową ulgę, do wody można również dodać olejki eteryczne, takie jak eukaliptusowy lub miętowy.
* Nawadnianie nosa. Irygacja nosa polega na przepłukiwaniu dróg nosowych roztworem soli fizjologicznej. Może to pomóc w usunięciu śluzu i alergenów z zatok oraz złagodzić przekrwienie. Można w tym celu użyć garnka Neti lub urządzenia do irygacji nosa.
* Leki dostępne bez recepty. Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty, które mogą pomóc złagodzić przekrwienie zatok, takich jak leki obkurczające błonę śluzową nosa i leki przeciwhistaminowe.
* Leki na receptę. Jeśli przekrwienie zatok jest poważne, lekarz może przepisać silniejszy lek, taki jak kortykosteroid w aerozolu do nosa lub doustny lek obkurczający błonę śluzową.
* Domowe środki zaradcze. Istnieje wiele domowych środków, które mogą pomóc złagodzić przekrwienie zatok, takich jak picie dużej ilości płynów, jedzenie pikantnych potraw i używanie nawilżacza.
Jeśli przekrwienie zatok jest poważne lub nie ustępuje po leczeniu w domu, skontaktuj się z lekarzem.
