Co może spowodować, że u naszego syna bardzo łatwo pojawią się pęcherze po wykonaniu przysiadów na dolnej części pleców i podskokach?

Pęcherze powstają w wyniku tarcia lub nacisku na skórę. W przypadku Twojego syna wygląda na to, że pęcherze powstają w wyniku tarcia jego skóry o ubranie lub o podłogę podczas wykonywania przysiadów i podskoków.

Jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby zapobiec lub zmniejszyć ryzyko wystąpienia pęcherzy:

- Noś luźną, wygodną odzież wykonaną z oddychających materiałów.

- Jeśli ubranie stanie się wilgotne, należy je natychmiast zmienić.

- Nałóż lubrykant, taki jak wazelina lub krem ​​sportowy, na obszary skóry podatne na powstawanie pęcherzy, np. na skórze. pięty i śródstopie.

- Używaj wyściełanych skarpet lub wkładek, aby zmniejszyć tarcie.

- Rób przerwy podczas ćwiczeń i unikaj nadmiernego wysiłku.

Jeśli pojawią się pęcherze, ważne jest, aby je natychmiast leczyć, aby zapobiec infekcji. Oczyść pęcherze wodą z mydłem, załóż bandaż i unikaj ich skubania lub pękania. Jeśli pęcherze są duże, bolesne lub zakażone, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską.